Profil uživatele Glyska | Portál 10 000 kroků

Glyska

Benešov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	94.38 více informací Bodů za 1 km: 0.63 Bodů za aktivity: 61.38 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	148,81 km / 207 193 kroků
Top výkon za den:	13,31 km / 18 528 kroků / 13. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11612. z celkem 21948
Ženy:	7938. z celkem 14656
Dospělí 18-40:	3639. z celkem 7801
BMI pod 25:	3867. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

8,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 913 m (12 410 kroků)	3.68 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 962 m (11 086 kroků)	3.28 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 489 m (10 427 kroků)	3.09 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 307 m (18 528 kroků)	5.49 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 460 m (13 172 kroků)	3.90 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 885 m (12 371 kroků)	3.67 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 014 m (11 158 kroků)	3.31 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 678 m (14 868 kroků)	4.40 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 063 m (14 011 kroků)	4.15 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 870 m (13 743 kroků)	4.07 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 771 m (8 035 kroků)	2.38 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 123 m (16 880 kroků)	5.00 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 540 m (14 676 kroků)	4.35 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 034 m (12 579 kroků)	3.73 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 810 m (10 874 kroků)	3.22 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 m (7 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 883 m (12 368 kroků)	3.66 bodů