Profil uživatele Hana Bláhová | Portál 10 000 kroků

Hana Bláhová

Golčův Jeníkov / Havlíčkův Brod

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	218.85 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 172.85 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	314,24 km / 374 744 kroků
Top výkon za den:	25,21 km / 32 099 kroků / 20. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6347. z celkem 18710
Ženy:	4128. z celkem 12504
Dospělí 41-64:	4271. z celkem 8087
BMI pod 25:	1449. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,22 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 631 m (18 537 kroků) 4 462 m (4 539 kroků)	2.45 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 169 m (13 998 kroků)	5.59 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 982 m (12 276 kroků) 10 450 m (11 376 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		532 m (900 kroků)	0.29 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		511 m (668 kroků)	0.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		991 m (1 248 kroků)	0.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 008 m (8 078 kroků)	3.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 971 m (18 662 kroků) 8 461 m (8 668 kroků)	4.65 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 858 m (9 507 kroků)	5.42 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		835 m (1 098 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		893 m (1 122 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 024 m (13 213 kroků) 9 296 m (10 993 kroků)	5.11 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		286 m (420 kroků)	0.16 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 567 m (13 320 kroků) 7 956 m (6 942 kroků)	4.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 325 m (5 958 kroků)	2.38 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 592 m (10 453 kroků)	4.73 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 359 m (24 124 kroků) 4 513 m (5 798 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 238 m (2 138 kroků)	0.68 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 519 m (5 334 kroků)	1.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 089 m (10 854 kroků)	4.45 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		18 631 m (24 226 kroků)	10.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 207 m (32 099 kroků) 6 576 m (7 873 kroků)	3.62 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 027 m (9 292 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 893 m (16 435 kroků) 7 866 m (7 143 kroků)	4.33 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 454 m (16 238 kroků) 11 477 m (12 064 kroků)	6.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		342 m (534 kroků)	0.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 096 m (2 922 kroků)	1.15 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		539 m (718 kroků)	0.30 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 586 m (8 111 kroků)	3.62 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 563 m (2 116 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 738 m (2 374 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 121 m (14 332 kroků) 9 820 m (9 842 kroků)	5.40 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		374 m (566 kroků)	0.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		477 m (684 kroků)	0.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		391 m (518 kroků)	0.22 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 172 m (8 808 kroků) 5 930 m (7 040 kroků)	3.26 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 886 m (13 760 kroků) 6 029 m (6 016 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 857 m (7 744 kroků)	3.22 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 098 m (1 346 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		870 m (1 194 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 706 m (10 514 kroků) 5 566 m (6 484 kroků)	3.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 172 m (1 490 kroků)	0.64 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 446 m (19 552 kroků) 11 047 m (11 088 kroků)	6.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 049 m (7 940 kroků)	3.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		350 m (524 kroků)	0.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 435 m (12 198 kroků) 8 001 m (10 076 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 434 m (2 122 kroků)	0.79 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 300 m (10 322 kroků) 4 509 m (4 896 kroků)	2.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 791 m (5 426 kroků)	2.09 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 185 m (11 245 kroků) 4 747 m (5 153 kroků)	2.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		551 m (546 kroků)	0.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 887 m (5 546 kroků)	2.14 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 078 m (8 398 kroků) 6 582 m (6 188 kroků)	3.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 496 m (2 210 kroků)	0.82 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 607 m (17 661 kroků) 5 276 m (5 081 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 331 m (12 580 kroků)	5.13 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 932 m (10 588 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		390 m (516 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 708 m (19 012 kroků) 7 009 m (7 298 kroků)	3.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		377 m (610 kroků)	0.21 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 152 m (12 056 kroků) 6 229 m (7 562 kroků)	3.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 168 m (1 618 kroků)	0.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		395 m (528 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 360 m (2 348 kroků)	0.75 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 529 m (2 188 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 067 m (10 516 kroků) 4 944 m (5 958 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 594 m (2 370 kroků)	0.88 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 786 m (8 321 kroků) 3 173 m (3 405 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 613 m (4 916 kroků)	1.99 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		667 m (888 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 465 m (5 074 kroků) 2 868 m (2 862 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		930 m (1 324 kroků)	0.51 bodů