Profil uživatele Lucie Kučáková | Portál 10 000 kroků

Lucie Kučáková

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	237.25 více informací Bodů za 1 km: 0.95 Bodů za aktivity: 200.25 Bonusových bodů: 37 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	250,34 km / 251 996 kroků
Top výkon za den:	18,12 km / 6 410 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5728. z celkem 16645
Ženy:	3708. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	3850. z celkem 7061
BMI 25-29:	2464. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,08 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,08 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 118 m (6 410 kroků) 6 024 m (5 562 kroků)	4.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 015 m (136 kroků)	0.81 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 768 m (374 kroků)	8.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		311 m (338 kroků)	0.25 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 543 m (10 149 kroků) 7 335 m (7 247 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		299 m (738 kroků)	0.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 982 m (422 kroků)	2.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 688 m (1 444 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		239 m (298 kroků)	0.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 908 m (6 033 kroků) 3 328 m (4 185 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 571 m (1 108 kroků)	1.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		910 m (544 kroků)	0.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		99 m (196 kroků)	0.08 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		750 m (882 kroků)	0.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		643 m (612 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 581 m (7 325 kroků) 5 188 m (5 831 kroků)	4.15 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		639 m (416 kroků)	0.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 871 m (8 551 kroků) 3 275 m (3 665 kroků)	2.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 064 m (1 624 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 072 m (2 010 kroků)	0.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		821 m (836 kroků)	0.66 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 159 m (4 563 kroků)	2.53 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 519 m (9 025 kroků) 5 550 m (5 947 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 606 m (1 446 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 363 m (1 632 kroků)	1.89 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 494 m (6 430 kroků) 3 208 m (3 094 kroků)	2.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 360 m (1 472 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 110 m (1 214 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		816 m (650 kroků)	0.65 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 159 m (936 kroků)	0.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 249 m (928 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 047 m (892 kroků)	0.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 218 m (7 496 kroků) 4 763 m (4 740 kroků)	3.81 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 847 m (1 210 kroků)	1.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 731 m (1 432 kroků)	1.38 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 015 m (7 146 kroků) 3 239 m (3 638 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 198 m (866 kroků)	0.96 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 016 m (1 696 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 452 m (5 045 kroků) 2 193 m (2 533 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 243 m (816 kroků)	0.99 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		511 m (198 kroků)	0.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 812 m (4 758 kroků) 3 692 m (4 218 kroků)	2.95 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 410 m (122 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		199 m (220 kroků)	0.16 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 394 m (814 kroků)	1.12 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 234 m (6 425 kroků) 4 147 m (4 529 kroků)	3.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		656 m (348 kroků)	0.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 037 m (734 kroků)	0.83 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		700 m (784 kroků)	0.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		422 m (532 kroků)	0.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		396 m (232 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 238 m (9 246 kroků) 6 796 m (6 888 kroků)	5.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		924 m (810 kroků)	0.74 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 206 m (9 382 kroků) 6 927 m (7 100 kroků)	5.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (122 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		256 m (380 kroků)	0.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 558 m (1 780 kroků)	1.25 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		649 m (632 kroků)	0.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 954 m (7 350 kroků) 5 080 m (5 706 kroků)	4.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 225 m (1 012 kroků)	0.98 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		668 m (684 kroků)	0.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 978 m (7 478 kroků) 6 194 m (5 246 kroků)	4.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 168 m (1 026 kroků)	1.73 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		660 m (396 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		288 m (126 kroků)	0.23 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		284 m (292 kroků)	0.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		835 m (896 kroků)	0.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		618 m (594 kroků)	0.49 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 551 m (7 161 kroků) 4 814 m (5 379 kroků)	3.85 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 633 m (7 957 kroků) 4 030 m (5 701 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 603 m (2 256 kroků)	1.28 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 904 m (17 850 kroků) 12 712 m (16 100 kroků)	10.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 192 m (1 750 kroků)	0.95 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 513 m (7 277 kroků) 5 371 m (7 175 kroků)	4.30 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		142 m (102 kroků)	0.11 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		447 m (224 kroků)	0.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 170 m (8 048 kroků) 5 723 m (7 824 kroků)	4.58 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 722 m (9 660 kroků) 6 452 m (6 060 kroků)	5.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		465 m (1 678 kroků)	0.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 343 m (1 548 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		462 m (374 kroků)	0.37 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 918 m (1 432 kroků)	1.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 415 m (7 349 kroků) 4 497 m (5 917 kroků)	3.60 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 556 m (6 216 kroků) 2 704 m (3 434 kroků)	2.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 952 m (1 534 kroků)	1.56 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 900 m (1 248 kroků)	1.52 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 042 m (1 646 kroků)	1.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		676 m (800 kroků)	0.54 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 019 m (11 017 kroků) 7 301 m (8 571 kroků)	5.84 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 660 m (10 981 kroků)	6.13 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 724 m (8 268 kroků)	4.58 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 888 m (10 102 kroků) 6 247 m (8 772 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 641 m (1 330 kroků)	1.31 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		509 m (160 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 018 m (1 796 kroků)	2.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 546 m (9 523 kroků) 7 019 m (7 567 kroků)	5.62 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		416 m (86 kroků)	0.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 739 m (7 775 kroků) 5 323 m (7 689 kroků)	4.26 bodů