Profil uživatele Lucie Kučáková | Portál 10 000 kroků

Lucie Kučáková

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	117.63 více informací Bodů za 1 km: 1.01 Bodů za aktivity: 95.63 Bonusových bodů: 22 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	116,66 km / 139 928 kroků
Top výkon za den:	9,46 km / 11 827 kroků / 10. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8680. z celkem 18672
Ženy:	5845. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	5440. z celkem 8075
BMI 25-29:	3639. z celkem 5671

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

74 %

Můj denní průměr

6,14 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,14 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 834 m (3 957 kroků)	3.96 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 146 m (10 850 kroků)	7.50 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 114 m (5 935 kroků)	3.37 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 495 m (670 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (984 kroků)	1.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 196 m (6 508 kroků) 3 401 m (4 854 kroků)	2.79 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 239 m (3 234 kroků)	1.84 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 971 m (7 935 kroků) 5 312 m (7 627 kroků)	4.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		659 m (308 kroků)	0.54 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 236 m (9 008 kroků)	5.11 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		496 m (708 kroků)	0.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		542 m (192 kroků)	0.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		718 m (780 kroků)	0.59 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 969 m (10 383 kroků) 6 213 m (8 703 kroků)	5.09 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 023 m (6 238 kroků) 4 896 m (6 076 kroků)	4.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		127 m (162 kroků)	0.10 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 283 m (1 942 kroků)	1.05 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 463 m (11 827 kroků) 6 324 m (7 859 kroků)	5.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 856 m (2 026 kroků)	1.52 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		542 m (132 kroků)	0.44 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 686 m (7 729 kroků) 6 225 m (7 207 kroků)	5.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		919 m (390 kroků)	0.75 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 000 m (148 kroků)	0.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 235 m (242 kroků)	1.01 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		510 m (110 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 589 m (4 680 kroků) 3 844 m (4 180 kroků)	3.15 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 724 m (8 928 kroků) 7 016 m (8 432 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		708 m (496 kroků)	0.58 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		366 m (172 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 759 m (11 665 kroků) 8 393 m (11 493 kroků)	6.88 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 297 m (6 108 kroků) 4 330 m (5 840 kroků)	3.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		967 m (268 kroků)	0.79 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 484 m (1 014 kroků)	1.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 735 m (1 014 kroků)	1.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 389 m (7 711 kroků) 4 170 m (5 683 kroků)	3.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 326 m (4 803 kroků)	2.73 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 038 m (7 185 kroků)	4.13 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 659 m (5 244 kroků)	3.00 bodů