![Lucie Kučáková](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/uqbkGyTjRCY9a8gDPdRo65f4QseUheWsajOG1ctv.jpg)
Lucie Kučáková
Výkony
Počet bodů: |
197.26
více informací
Bodů za 1 km: 1.02 |
Celková vzdálenost: | 194,27 km / 226 720 kroků |
Top výkon za den: | 10,25 km / 8 247 kroků / 25. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
23
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,48 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,48 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 596 m (568 kroků) | 0.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 695 m (468 kroků) | 1.39 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 061 m (9 138 kroků) 5 135 m (6 508 kroků) | 4.21 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 635 m (1 594 kroků) | 1.34 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 155 m (4 198 kroků) 2 319 m (3 328 kroků) | 1.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 836 m (870 kroků) | 0.69 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 587 m (10 191 kroků) 7 138 m (8 377 kroků) | 5.85 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 615 m (676 kroků) | 0.50 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 834 m (1 138 kroků) | 0.68 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 385 m (6 573 kroků) 5 362 m (6 299 kroků) | 4.40 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 023 m (274 kroků) | 0.84 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 223 m (7 470 kroků) 5 217 m (6 618 kroků) | 4.28 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 006 m (852 kroků) | 0.82 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 199 m (1 282 kroků) | 4.26 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 486 m (660 kroků) | 0.40 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 248 m (8 247 kroků) 4 563 m (6 305 kroků) | 3.74 bodů |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 650 m (4 200 kroků) 2 894 m (3 348 kroků) | 2.37 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 756 m (852 kroků) | 0.62 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 520 m (2 216 kroků) | 1.25 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 492 m (10 384 kroků) 4 269 m (4 030 kroků) | 3.50 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 479 m (3 008 kroků) | 1.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 224 m (1 130 kroků) | 1.00 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 418 m (506 kroků) | 0.34 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 406 m (8 751 kroků) 6 405 m (8 059 kroků) | 5.25 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 583 m (186 kroků) | 0.48 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 365 m (8 918 kroků) 7 065 m (7 602 kroků) | 5.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 680 m (656 kroků) | 0.56 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 620 m (660 kroků) | 0.51 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 057 m (5 865 kroků) | 3.33 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 813 m (6 814 kroků) 5 875 m (5 996 kroků) | 4.82 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 938 m (818 kroků) | 0.77 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 146 m (10 850 kroků) 7 149 m (7 860 kroků) | 5.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 997 m (2 990 kroků) | 1.64 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 114 m (5 935 kroků) | 3.37 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 495 m (670 kroků) | 1.23 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 300 m (984 kroků) | 1.07 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 196 m (6 508 kroků) 3 401 m (4 854 kroků) | 2.79 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 239 m (3 234 kroků) | 1.84 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 971 m (7 935 kroků) 5 312 m (7 627 kroků) | 4.36 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 659 m (308 kroků) | 0.54 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 236 m (9 008 kroků) | 5.11 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 496 m (708 kroků) | 0.41 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 542 m (192 kroků) | 0.44 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 718 m (780 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 969 m (10 383 kroků) 6 213 m (8 703 kroků) | 5.09 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 023 m (6 238 kroků) 4 896 m (6 076 kroků) | 4.01 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 127 m (162 kroků) | 0.10 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 283 m (1 942 kroků) | 1.05 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 463 m (11 827 kroků) 6 324 m (7 859 kroků) | 5.19 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 856 m (2 026 kroků) | 1.52 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 542 m (132 kroků) | 0.44 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 686 m (7 729 kroků) 6 225 m (7 207 kroků) | 5.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 919 m (390 kroků) | 0.75 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 000 m (148 kroků) | 0.82 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 235 m (242 kroků) | 1.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 510 m (110 kroků) | 0.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 589 m (4 680 kroků) 3 844 m (4 180 kroků) | 3.15 bodů |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 724 m (8 928 kroků) 7 016 m (8 432 kroků) | 5.75 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 708 m (496 kroků) | 0.58 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 366 m (172 kroků) | 0.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 759 m (11 665 kroků) 8 393 m (11 493 kroků) | 6.88 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 297 m (6 108 kroků) 4 330 m (5 840 kroků) | 3.55 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 967 m (268 kroků) | 0.79 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 484 m (1 014 kroků) | 1.22 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 735 m (1 014 kroků) | 1.42 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 389 m (7 711 kroků) 4 170 m (5 683 kroků) | 3.42 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 326 m (4 803 kroků) | 2.73 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 038 m (7 185 kroků) | 4.13 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 659 m (5 244 kroků) | 3.00 bodů |
Zapojení v týmech
Lucie Kučáková aktuálně není v žádném týmu.