Lucie Košová
No pain no gain
Výkony
| Počet bodů: |
136.91
více informací
Bodů za 1 km: 0.5 |
| Celková vzdálenost: | 271,73 km / 338 815 kroků |
| Top výkon za den: | 23,71 km / 28 848 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 18-40: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Surikata
Ujdu 15 km denně
Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
9
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
13,59 km
Plánoval jsem 15,00 km, což je 1,41 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 20. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 70 m (98 kroků) | 0.03 bodů | |
| 19. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 261 m (8 590 kroků) | 2.35 bodů | |
| 18. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 548 m (14 683 kroků) | 3.96 bodů | |
| 17. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 962 m (15 212 kroků) | 4.11 bodů | |
| 16. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 327 m (8 876 kroků) | 2.37 bodů | |
| 15. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 006 m (5 318 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 932 m (19 197 kroků) 9 926 m (13 879 kroků) | 3.72 bodů |
| 14. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 613 m (13 481 kroků) | 3.60 bodů | |
| 13. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 607 m (5 418 kroků) | 1.35 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 731 m (7 308 kroků) | 2.52 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 822 m (4 026 kroků) | 1.06 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 948 m (24 121 kroků) 5 788 m (7 369 kroků) | 2.17 bodů |
| 12. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 005 m (5 358 kroků) | 2.25 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 711 m (28 848 kroků) 17 706 m (23 490 kroků) | 6.64 bodů |
| 11. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 125 m (3 428 kroků) | 1.17 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 832 m (18 815 kroků) 12 707 m (15 387 kroků) | 4.77 bodů |
| 10. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 158 m (14 037 kroků) | 3.81 bodů | |
| 09. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 15 012 m (11 612 kroků) | 5.63 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 454 m (21 421 kroků) 8 442 m (9 809 kroků) | 3.17 bodů |
| 08. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 419 m (22 832 kroků) 12 405 m (17 402 kroků) | 4.65 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 6 014 m (5 430 kroků) | 2.26 bodů | |
| 07. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 084 m (20 387 kroků) | 5.66 bodů | |
| 06. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 10 005 m (8 928 kroků) | 3.75 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 20 545 m (22 020 kroků) 10 540 m (13 092 kroků) | 3.95 bodů |
| 05. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 383 m (13 081 kroků) | 3.52 bodů | |
| 04. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 490 m (17 487 kroků) | 4.68 bodů | |
| 03. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 217 m (15 721 kroků) | 4.21 bodů | |
| 02. 04. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 376 m (15 996 kroků) | 5.02 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 308 m (22 677 kroků) 4 932 m (6 681 kroků) | 1.85 bodů |
| 01. 04. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 470 m (17 231 kroků) 9 467 m (13 287 kroků) | 3.55 bodů |
| Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 5 003 m (3 944 kroků) | 1.88 bodů | |
