Profil uživatele IvčaS | Portál 10 000 kroků

IvčaS

Novosedlice / Teplice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	168.01 více informací Bodů za 1 km: 0.77 Bodů za aktivity: 134.01 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	218,83 km / 239 296 kroků
Top výkon za den:	30,31 km / 32 468 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8287. z celkem 18701
Ženy:	5570. z celkem 12501
Dospělí 41-64:	5264. z celkem 8085
BMI pod 25:	2398. z celkem 8923

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

8,10 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,10 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		193 m (251 kroků)	0.12 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 653 m (3 351 kroků)	1.62 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 794 m (6 206 kroků)	2.94 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 942 m (3 684 kroků)	1.80 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 907 m (2 480 kroků)	1.17 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 512 m (5 651 kroků)	2.76 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 729 m (12 311 kroků) 3 363 m (4 405 kroků)	2.06 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 366 m (7 906 kroků)	5.74 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 685 m (2 187 kroků)	1.03 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 049 m (2 632 kroků)	1.26 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		13 694 m (10 672 kroků)	8.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 815 m (15 920 kroků) 4 121 m (5 248 kroků)	2.52 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 198 m (14 592 kroků) 5 539 m (4 526 kroků)	3.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 576 m (6 006 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 083 m (4 060 kroků)	1.89 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 008 m (4 604 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 093 m (9 941 kroků) 4 085 m (5 337 kroků)	2.50 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 114 m (6 443 kroků)	3.13 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 412 m (15 215 kroků) 4 146 m (5 333 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 266 m (9 882 kroků)	6.90 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 257 m (6 637 kroků) 3 254 m (4 229 kroků)	1.99 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 408 kroků)	1.23 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 528 m (1 964 kroků)	0.94 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 468 m (8 766 kroků)	4.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 843 m (7 648 kroků)	4.19 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 188 m (20 162 kroků) 2 877 m (3 748 kroků)	1.76 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 533 m (12 622 kroků) 3 580 m (4 678 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 953 m (7 944 kroků)	5.48 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 305 m (5 038 kroků)	2.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 366 m (4 138 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 876 m (11 867 kroků) 3 205 m (2 691 kroků)	1.96 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 864 m (7 238 kroků)	3.59 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 722 m (9 319 kroků) 4 628 m (4 317 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 094 m (5 002 kroků)	3.12 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 214 m (20 720 kroků)	12.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 310 m (32 468 kroků) 9 096 m (11 748 kroků)	5.57 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 432 m (5 750 kroků)	2.71 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 280 m (7 318 kroků)	3.85 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 007 m (6 286 kroků)	3.68 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 908 m (8 793 kroků) 1 901 m (2 507 kroků)	1.16 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 909 m (2 479 kroků)	1.17 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 252 m (8 342 kroků)	5.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 930 m (11 815 kroků) 2 678 m (3 473 kroků)	1.64 bodů