Profil uživatele Pavel | Portál 10 000 kroků

Pavel

Olomouc - Chomoutov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	118.21 více informací Bodů za 1 km: 0.84 Bodů za aktivity: 97.21 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	141,44 km / 175 800 kroků
Top výkon za den:	18,73 km / 23 573 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6567. z celkem 18657
Muži:	2283. z celkem 5866
Dospělí 41-64:	4344. z celkem 8067
BMI pod 25:	1495. z celkem 8899

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

69 %

Můj denní průměr

8,84 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,34 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 002 m (10 823 kroků) 1 372 m (1 725 kroků)	0.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 630 m (9 098 kroků)	5.25 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 028 m (6 540 kroků)	3.46 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 457 m (11 351 kroků)	5.81 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 101 m (8 018 kroků)	4.19 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 220 m (5 349 kroků)	2.90 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 439 m (12 567 kroků) 2 856 m (3 552 kroků)	1.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 583 m (9 015 kroků)	5.21 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 343 m (3 079 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	4 876 m (6 178 kroků) 2 533 m (3 099 kroků)	1.74 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 582 m (9 088 kroků)	5.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 541 m (11 590 kroků) 1 959 m (2 502 kroků)	1.35 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 895 m (9 514 kroků) 181 m (365 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 714 m (9 149 kroků)	5.30 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 733 m (23 573 kroků) 1 399 m (2 108 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		17 334 m (21 465 kroků)	11.92 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 086 m (2 890 kroků)	1.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 938 m (15 091 kroků) 2 250 m (3 253 kroků)	1.55 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 602 m (8 948 kroků)	5.23 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 296 m (11 265 kroků) 1 590 m (2 433 kroků)	1.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 706 m (8 832 kroků)	5.30 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 367 m (12 620 kroků) 2 615 m (3 373 kroků)	1.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 752 m (9 247 kroků)	5.33 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 052 m (13 678 kroků) 3 396 m (4 587 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 656 m (9 091 kroků)	5.26 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 494 m (17 643 kroků) 2 469 m (4 199 kroků)	1.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		7 149 m (7 662 kroků)	4.91 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 876 m (5 782 kroků)	3.35 bodů