Lenka Boudníková
Výkony
Počet bodů: |
478.55
více informací
Bodů za 1 km: 0.72 |
Celková vzdálenost: | 666,42 km / 922 512 kroků |
Top výkon za den: | 38,20 km / 52 879 kroků / 6. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
22,21 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 14,71 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 700 m (35 576 kroků) | 16.06 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 600 m (31 285 kroků) | 14.13 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 600 m (45 127 kroků) | 20.38 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 100 m (38 898 kroků) | 17.56 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 100 m (30 592 kroků) | 13.81 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 300 m (29 485 kroků) | 13.31 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 21 800 m (30 177 kroků) | 13.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 200 m (27 962 kroků) | 12.63 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 800 m (17 719 kroků) | 8.00 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 600 m (34 053 kroků) | 15.38 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 600 m (24 363 kroků) | 11.00 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 900 m (31 700 kroků) | 14.31 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 700 m (24 502 kroků) | 11.06 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 100 m (26 440 kroků) | 11.94 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 100 m (25 055 kroků) | 11.31 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 300 m (28 101 kroků) | 12.69 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 000 m (35 991 kroků) | 16.25 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 000 m (44 297 kroků) | 20.00 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 500 m (26 993 kroků) | 12.19 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 900 m (33 084 kroků) | 14.94 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 200 m (23 810 kroků) | 10.75 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 800 m (23 256 kroků) | 10.50 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 200 m (25 194 kroků) | 11.38 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 800 m (28 793 kroků) | 13.00 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 38 200 m (52 879 kroků) | 23.88 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 600 m (27 132 kroků) | 12.25 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 100 m (26 440 kroků) | 11.94 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 122 m (23 702 kroků) | 10.70 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 300 m (25 332 kroků) | 11.44 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 200 m (44 574 kroků) | 20.13 bodů |