Profil uživatele Lvice12 | Portál 10 000 kroků

Lvice12

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	155.23 více informací Bodů za 1 km: 0.76 Bodů za aktivity: 122.23 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	203,65 km / 297 469 kroků
Top výkon za den:	19,61 km / 28 639 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6234. z celkem 18674
Ženy:	4035. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	4172. z celkem 8076
BMI pod 25:	1359. z celkem 8918
Pracovníci ve skladech a obchodech:	44. z celkem 91

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

60 %

Můj denní průměr

10,18 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,18 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 912 m (5 714 kroků)	2.35 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 733 m (12 756 kroků)	5.24 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 042 m (4 443 kroků)	1.83 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 195 m (11 970 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 375 m (3 469 kroků)	1.43 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 005 m (2 929 kroků)	1.20 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 109 m (8 923 kroků)	3.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 876 m (5 662 kroků)	2.33 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 680 m (3 915 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 043 m (16 131 kroků)	6.63 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 156 m (3 149 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 572 m (12 521 kroků)	5.14 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 326 m (3 398 kroků)	1.40 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 492 m (15 326 kroků)	6.30 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 417 m (2 070 kroků)	0.85 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 347 m (4 889 kroků)	2.01 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 367 m (7 840 kroků)	3.22 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 262 m (10 608 kroků)	4.36 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 442 m (12 331 kroků)	5.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 643 m (12 625 kroků)	5.19 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 121 m (11 862 kroků)	4.87 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 319 m (1 927 kroků)	0.79 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 935 m (4 287 kroků)	1.76 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 245 m (12 044 kroků)	4.95 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 322 m (13 617 kroků)	5.59 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 284 m (15 022 kroků)	6.17 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 543 m (13 940 kroků)	5.73 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 522 m (6 605 kroků)	2.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 198 m (11 975 kroků)	4.92 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 657 m (14 106 kroků)	5.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 925 m (8 655 kroků)	3.56 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 527 m (9 534 kroků)	3.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 098 m (7 447 kroků)	3.06 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 956 m (5 779 kroků)	2.37 bodů