Profil uživatele Jaroslav Braun | Portál 10 000 kroků

Jaroslav Braun

Lomnice nad Popelkou

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	420.13 více informací Bodů za 1 km: 1.29 Bodů za aktivity: 357.13 Bonusových bodů: 63 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	324,67 km / 431 859 kroků
Top výkon za den:	13,85 km / 18 425 kroků / 31. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1325. z celkem 16645
Muži:	675. z celkem 5246
Senioři 65+:	117. z celkem 460
BMI 25-29:	596. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,47 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,47 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 852 m (18 425 kroků)	15.24 bodů
30. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 214 m (12 256 kroků)	10.14 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 268 m (16 318 kroků)	13.49 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 548 m (14 030 kroků)	11.60 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 348 m (11 104 kroků)	9.18 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (10 787 kroků)	8.92 bodů
25. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 583 m (11 417 kroků)	9.44 bodů
24. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 115 m (16 115 kroků)	13.33 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 036 m (16 010 kroků)	13.24 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 205 m (13 574 kroků)	11.23 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 363 m (12 454 kroků)	10.30 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 442 m (12 559 kroků)	10.39 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 430 m (13 873 kroků)	11.47 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 598 m (14 097 kroků)	11.66 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 357 m (16 437 kroků)	13.59 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 803 m (13 039 kroků)	10.78 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 855 m (13 109 kroků)	10.84 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 945 m (13 228 kroků)	10.94 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 401 m (11 175 kroků)	9.24 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 708 m (14 243 kroků)	11.78 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 385 m (17 804 kroků)	14.72 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 652 m (12 839 kroků)	10.62 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 666 m (16 848 kroků)	13.93 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	112 m (149 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 227 m (14 933 kroků)	12.35 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 683 m (11 550 kroků)	9.55 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 429 m (11 212 kroků)	9.27 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 851 m (17 094 kroků)	14.14 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 887 m (17 142 kroků)	14.18 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 511 m (11 321 kroků)	9.36 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 057 m (14 707 kroků)	12.16 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 029 m (12 010 kroků)	9.93 bodů