Profil uživatele Zuzu N | Portál 10 000 kroků

Zuzu N

Lichnov / Frenštát pod Radhoštěm

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	207.38 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 149.38 Bonusových bodů: 58 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	291,52 km / 374 296 kroků
Top výkon za den:	16,92 km / 20 667 kroků / 22. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9230. z celkem 21986
Ženy:	6167. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	6159. z celkem 9400
BMI pod 25:	2540. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

9,72 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,28 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 824 m (7 928 kroků)	2.98 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 634 m (2 376 kroků)	0.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 211 m (3 062 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 683 m (17 110 kroků) 6 837 m (7 450 kroků)	3.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (4 222 kroků)	1.54 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 575 m (10 313 kroků)	3.88 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 116 m (18 371 kroků) 7 417 m (9 947 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 699 m (8 424 kroků)	3.43 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 014 m (10 914 kroků)	4.11 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 460 m (10 016 kroků)	3.82 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 020 m (10 928 kroků)	4.11 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 729 m (10 021 kroků)	3.96 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 885 m (8 050 kroků)	3.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 923 m (20 667 kroků) 10 038 m (12 617 kroků)	5.14 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 544 m (10 002 kroků)	3.87 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 369 m (4 581 kroků)	1.73 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 809 m (5 189 kroků)	1.95 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 747 m (10 742 kroků)	4.48 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 780 m (7 779 kroků)	2.96 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 188 m (12 499 kroků)	4.71 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 773 m (13 051 kroků)	5.01 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 810 m (13 073 kroků) 9 757 m (11 679 kroků)	5.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 053 m (1 394 kroků)	0.54 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 458 m (6 234 kroků)	2.28 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 703 m (16 564 kroků) 10 245 m (10 330 kroků)	5.25 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		723 m (894 kroků)	0.37 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 547 m (13 487 kroků) 10 824 m (12 593 kroků)	5.55 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 802 m (14 710 kroků)	5.54 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 384 m (15 230 kroků)	5.83 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 225 m (13 744 kroků)	5.24 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 092 m (13 746 kroků)	5.17 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 679 m (12 826 kroků)	4.96 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 182 m (10 815 kroků)	4.19 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 141 m (10 221 kroků)	4.17 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 613 m (14 870 kroků)	5.95 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 164 m (14 855 kroků) 10 928 m (12 191 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 236 m (2 664 kroků)	1.15 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 392 m (19 093 kroků) 4 740 m (6 189 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 652 m (12 904 kroků)	5.46 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 232 m (10 951 kroků)	4.22 bodů