Profil uživatele Plechluc | Portál 10 000 kroků

Plechluc

Praha 4

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	161.40 více informací Bodů za 1 km: 0.53 Bodů za aktivity: 110.4 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	304,59 km / 387 410 kroků
Top výkon za den:	21,19 km / 26 521 kroků / 5. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	11567. z celkem 21986
Ženy:	7874. z celkem 14672
Dospělí 18-40:	3601. z celkem 7817
BMI pod 25:	3864. z celkem 10959

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

10,15 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,15 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 290 m (9 472 kroků)	2.64 bodů
29. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 296 m (12 078 kroků)	3.37 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 952 m (10 331 kroků)	2.88 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 848 m (5 114 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (1 638 kroků)	0.47 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 078 m (13 833 kroků) 3 726 m (4 115 kroků)	1.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 203 m (2 966 kroků)	0.80 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 041 m (26 812 kroků) 4 039 m (4 340 kroků)	1.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		17 002 m (22 472 kroků)	6.16 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 100 m (6 608 kroků)	1.85 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 382 m (12 191 kroků)	3.40 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 965 m (7 752 kroků)	2.16 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 234 m (10 697 kroků)	2.98 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 959 m (7 740 kroků)	2.16 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 125 m (7 590 kroků)	2.22 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 215 m (8 025 kroků)	2.25 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 836 m (6 289 kroků)	1.75 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 377 m (6 987 kroků)	1.95 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 433 m (8 348 kroků)	2.33 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 989 m (9 081 kroků)	2.53 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 206 m (11 962 kroků)	3.34 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 011 m (22 100 kroků)	6.17 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 484 m (22 702 kroků)	6.34 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 006 m (5 782 kroků)	2.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 654 m (18 106 kroků) 11 648 m (12 324 kroků)	4.22 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		15 966 m (20 731 kroků)	5.79 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 493 m (14 232 kroků) 9 489 m (12 334 kroků)	3.44 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 004 m (1 898 kroků)	0.73 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 385 m (13 489 kroků)	3.76 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 983 m (7 768 kroků)	2.17 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 002 m (15 434 kroků)	3.99 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 654 m (20 934 kroků) 4 652 m (5 500 kroků)	1.69 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 191 m (26 521 kroků) 8 189 m (9 147 kroků)	2.97 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 002 m (17 374 kroků)	4.71 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 104 kroků)	1.09 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 748 m (13 165 kroků) 7 745 m (10 061 kroků)	2.81 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 884 m (11 545 kroků)	3.22 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 744 m (10 053 kroků)	2.81 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 911 m (10 268 kroků)	2.87 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Plechluc aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	49.7 km	7.4 km / 3. Duben 2022
Říjen 2023	237.9 km	17.7 km / 14. Říjen 2023
Duben 2024	290.2 km	22.1 km / 5. Duben 2024
Říjen 2024	239.1 km	24.6 km / 12. Říjen 2024
Duben 2025	304.7 km	21.2 km / 5. Duben 2025