Plechluc
Výkony
Počet bodů: |
114.44
více informací
Bodů za 1 km: 0.5 |
Celková vzdálenost: | 227,39 km / 288 215 kroků |
Top výkon za den: | 21,19 km / 26 521 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
21
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,34 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 5,34 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
22. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 144 m (10 579 kroků) | 2.95 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 959 m (7 740 kroků) | 2.16 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 125 m (7 590 kroků) | 2.22 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 215 m (8 025 kroků) | 2.25 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 836 m (6 289 kroků) | 1.75 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 377 m (6 987 kroků) | 1.95 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 433 m (8 348 kroků) | 2.33 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 989 m (9 081 kroků) | 2.53 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 206 m (11 962 kroků) | 3.34 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 011 m (22 100 kroků) | 6.17 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 484 m (22 702 kroků) | 6.34 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 6 006 m (5 782 kroků) | 2.18 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 17 654 m (18 106 kroků) 11 648 m (12 324 kroků) | 4.22 bodů |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 15 966 m (20 731 kroků) | 5.79 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 493 m (14 232 kroků) 9 489 m (12 334 kroků) | 3.44 bodů |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 2 004 m (1 898 kroků) | 0.73 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 385 m (13 489 kroků) | 3.76 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 983 m (7 768 kroků) | 2.17 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 11 002 m (15 434 kroků) | 3.99 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 654 m (20 934 kroků) 4 652 m (5 500 kroků) | 1.69 bodů |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 21 191 m (26 521 kroků) 8 189 m (9 147 kroků) | 2.97 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 13 002 m (17 374 kroků) | 4.71 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 003 m (3 104 kroků) | 1.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 748 m (13 165 kroků) 7 745 m (10 061 kroků) | 2.81 bodů |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 884 m (11 545 kroků) | 3.22 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 744 m (10 053 kroků) | 2.81 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 911 m (10 268 kroků) | 2.87 bodů |
Zapojení v týmech
Plechluc aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 49.7 km | 7.4 km / 3. Duben 2022 |
Říjen 2023 | 237.9 km | 17.7 km / 14. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 290.2 km | 22.1 km / 5. Duben 2024 |
Říjen 2024 | 239.1 km | 24.6 km / 12. Říjen 2024 |
Duben 2025 | 227.4 km | 21.2 km / 5. Duben 2025 |