Profil uživatele Josef Malina | Portál 10 000 kroků

Josef Malina

Zubří

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	292.98 více informací Bodů za 1 km: 1.16 Bodů za aktivity: 251.98 Bonusových bodů: 41 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	251,98 km / 310 855 kroků
Top výkon za den:	13,78 km / 17 000 kroků / 3. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5345. z celkem 21983
Muži:	2060. z celkem 6927
Dospělí 18-40:	1100. z celkem 7816
BMI 30-34:	1371. z celkem 2841

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

8,40 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,90 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 540 m (5 601 kroků)	4.54 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 430 m (5 465 kroků)	4.43 bodů
28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 400 m (4 194 kroků)	3.40 bodů
25. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 140 m (10 042 kroků)	8.14 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 180 m (6 390 kroků)	5.18 bodů
23. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 740 m (9 548 kroků)	7.74 bodů
22. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 140 m (2 640 kroků)	2.14 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (9 499 kroků)	7.70 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 100 m (16 161 kroků)	13.10 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 470 m (11 683 kroků)	9.47 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 840 m (13 373 kroků)	10.84 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 230 m (12 620 kroků)	10.23 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 570 m (9 339 kroků)	7.57 bodů
15. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 980 m (12 312 kroků)	9.98 bodů
14. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 610 m (5 687 kroků)	4.61 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 760 m (9 573 kroků)	7.76 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 250 m (7 710 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 650 m (8 204 kroků)	6.65 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 560 m (8 093 kroků)	6.56 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 650 m (6 970 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 210 m (5 194 kroků)	4.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 810 m (4 700 kroků)	3.81 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (7 895 kroků)	6.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 990 m (6 156 kroků)	4.99 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 130 m (8 796 kroků)	7.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (6 785 kroků)	5.50 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 690 m (10 720 kroků)	8.69 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 080 m (9 968 kroků)	8.08 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 060 m (8 710 kroků)	7.06 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 110 m (5 070 kroků)	4.11 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 040 m (7 451 kroků)	6.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 180 m (8 858 kroků)	7.18 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 080 m (7 501 kroků)	6.08 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (9 499 kroků)	7.70 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 220 m (8 907 kroků)	7.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 030 m (6 205 kroků)	5.03 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 770 m (7 118 kroků)	5.77 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 040 m (6 218 kroků)	5.04 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Handball TEAM / Zubří

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	285.7 km	21.5 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	220.8 km	14.6 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	272.6 km	22.4 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	273.7 km	15.3 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	193.7 km	12.4 km / 12. Duben 2024
Říjen 2024	183.3 km	11.2 km / 4. Říjen 2024
Duben 2025	252 km	13.8 km / 3. Duben 2025

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda