Josef Malina
Výkony
Počet bodů: |
193.59
více informací
Bodů za 1 km: 1.16 |
Celková vzdálenost: | 167,02 km / 206 042 kroků |
Top výkon za den: | 12,39 km / 15 285 kroků / 12. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI 30-34: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,42 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,08 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 840 m (7 205 kroků) | 5.65 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 810 m (3 467 kroků) | 2.72 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 810 m (5 934 kroků) | 4.65 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 390 m (6 649 kroků) | 5.21 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 750 m (5 860 kroků) | 4.60 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 460 m (10 437 kroků) | 8.19 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 940 m (6 094 kroků) | 4.78 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 770 m (3 417 kroků) | 2.68 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 550 m (9 314 kroků) | 7.30 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 630 m (9 413 kroků) | 7.38 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 340 m (7 821 kroků) | 6.13 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 390 m (15 285 kroků) | 11.99 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 250 m (5 243 kroků) | 4.11 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 140 m (5 107 kroků) | 4.01 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 830 m (9 660 kroků) | 7.58 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 190 m (10 104 kroků) | 7.92 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 880 m (9 721 kroků) | 7.62 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 760 m (9 573 kroků) | 7.51 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 490 m (5 539 kroků) | 4.34 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 750 m (9 561 kroků) | 7.50 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 000 m (4 935 kroků) | 3.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 290 m (8 993 kroků) | 7.05 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 080 m (8 734 kroků) | 6.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 430 m (4 231 kroků) | 3.32 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 387 m (9 113 kroků) | 7.15 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 001 m (4 936 kroků) | 3.87 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 858 m (2 292 kroků) | 1.80 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 002 m (7 404 kroků) | 5.81 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 285.7 km | 21.5 km / 14. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 220.8 km | 14.6 km / 18. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 272.6 km | 22.4 km / 29. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 273.7 km | 15.3 km / 11. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 167.2 km | 12.4 km / 12. Duben 2024 |