Profil uživatele Josef Malina | Portál 10 000 kroků

Josef Malina

Zubří

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	222.29 více informací Bodů za 1 km: 1.21 Bodů za aktivity: 188.29 Bonusových bodů: 34 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	183,24 km / 226 048 kroků
Top výkon za den:	11,23 km / 13 855 kroků / 4. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6312. z celkem 16645
Muži:	2191. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	1788. z celkem 6647
BMI 35-39:	443. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

5,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 1,59 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 m (43 kroků)	0.04 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 020 m (4 959 kroků)	4.13 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 670 m (9 462 kroků)	7.88 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 580 m (6 884 kroků)	5.73 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 050 m (6 230 kroků)	5.19 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 410 m (6 674 kroků)	5.56 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 650 m (5 736 kroků)	4.78 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 330 m (4 108 kroků)	3.42 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 370 m (2 924 kroků)	2.44 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 110 m (10 005 kroků)	8.33 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 920 m (7 303 kroků)	6.08 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 120 m (12 485 kroků)	10.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 720 m (9 524 kroků)	7.93 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 270 m (10 202 kroků)	8.50 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 550 m (9 314 kroků)	7.76 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 230 m (2 751 kroků)	2.29 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 020 m (6 193 kroků)	5.16 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 230 m (5 218 kroků)	4.35 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 390 m (4 182 kroků)	3.48 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 430 m (4 231 kroků)	3.52 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 550 m (10 548 kroků)	8.79 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 560 m (5 625 kroků)	4.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 290 m (5 292 kroků)	4.41 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (9 400 kroků)	7.83 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 810 m (9 635 kroků)	8.02 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 620 m (9 400 kroků)	7.83 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 200 m (3 948 kroků)	3.29 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 150 m (5 120 kroků)	4.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 880 m (4 787 kroků)	3.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 220 m (10 141 kroků)	8.45 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 590 m (8 130 kroků)	6.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 090 m (5 046 kroků)	4.20 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 550 m (10 548 kroků)	8.79 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Handball TEAM / Zubří

Přejít na graf a srovnání

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	285.7 km	21.5 km / 14. Duben 2022
Říjen 2022	220.8 km	14.6 km / 18. Říjen 2022
Duben 2023	272.6 km	22.4 km / 29. Duben 2023
Říjen 2023	273.7 km	15.3 km / 11. Říjen 2023
Duben 2024	193.7 km	12.4 km / 12. Duben 2024
Říjen 2024	183.3 km	11.2 km / 4. Říjen 2024

Porovnání mezi členy týmu

Nápověda