Žirafka_82
Běh a smích jsou nejlepším lékem. Najdi si čas na věci, které tě dělají šťastným.
Výkony
Počet bodů: |
247.67
více informací
Bodů za 1 km: 1.4 |
Celková vzdálenost: | 177,32 km / 224 575 kroků |
Top výkon za den: | 11,93 km / 15 103 kroků / 28. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
5,91 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,91 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 214 m (5 337 kroků) | 5.08 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 220 m (2 812 kroků) | 2.68 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 925 m (15 103 kroků) | 14.37 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 603 m (10 895 kroků) | 10.37 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 009 m (8 877 kroků) | 8.45 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 473 m (3 132 kroků) | 2.98 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 783 m (4 791 kroků) | 4.56 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 576 m (4 529 kroků) | 4.31 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 623 m (13 454 kroků) | 12.80 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 007 m (5 075 kroků) | 4.83 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 947 m (6 265 kroků) | 5.96 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 785 m (9 859 kroků) | 9.38 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 481 m (8 208 kroků) | 7.81 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 870 m (6 168 kroků) | 5.87 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 388 m (5 557 kroků) | 5.29 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 291 m (5 434 kroků) | 5.17 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 476 m (8 202 kroků) | 7.80 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 377 m (5 543 kroků) | 5.27 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 225 m (5 351 kroků) | 5.09 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 120 m (5 218 kroků) | 4.96 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 485 m (12 012 kroků) | 11.43 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 066 m (8 949 kroků) | 8.51 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 303 m (10 515 kroků) | 10.01 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 517 m (5 721 kroků) | 5.44 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 091 m (10 247 kroků) | 9.75 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 070 m (5 155 kroků) | 4.90 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 977 m (10 103 kroků) | 9.61 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 708 m (11 028 kroků) | 10.49 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 713 m (11 035 kroků) | 10.50 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 189 km | 14.3 km / 13. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 158.6 km | 10.7 km / 6. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 244.2 km | 19.7 km / 30. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 136.7 km | 11.6 km / 13. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 177.4 km | 11.9 km / 28. Duben 2024 |