Žirafka_82
Běh a smích jsou nejlepším lékem. Najdi si čas na věci, které tě dělají šťastným.
Výkony
| Počet bodů: |
123.74
více informací
Bodů za 1 km: 1.42 |
| Celková vzdálenost: | 87,27 km / 110 530 kroků |
| Top výkon za den: | 10,28 km / 13 017 kroků / 13. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 35-39: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
14
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
4,16 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 1,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 388 m (491 kroků) | 0.46 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 306 m (1 654 kroků) | 1.54 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 532 m (1 940 kroků) | 1.80 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 937 m (6 253 kroků) | 5.81 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 303 m (10 515 kroků) | 9.78 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 147 m (2 719 kroků) | 2.53 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 131 m (10 298 kroků) | 9.57 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 026 m (5 099 kroků) | 4.74 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 438 m (6 887 kroků) | 6.40 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 303 m (7 983 kroků) | 7.42 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 388 m (5 557 kroků) | 5.17 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 595 m (5 819 kroků) | 5.41 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 592 m (7 082 kroků) | 6.58 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 300 m (2 913 kroků) | 2.71 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 904 m (6 211 kroků) | 5.77 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 218 m (4 075 kroků) | 3.79 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 131 m (10 298 kroků) | 9.57 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 057 m (3 872 kroků) | 3.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 304 m (2 918 kroků) | 2.71 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 137 m (3 973 kroků) | 3.69 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 137 m (3 973 kroků) | 3.69 bodů | |
