Profil uživatele Ev-ka | Portál 10 000 kroků

Ev-ka

Česká Lípa

Žena / Dospělý

Když chci, tak můžu.

Výkony

Počet bodů:	212.78 více informací Bodů za 1 km: 1.4 Bodů za aktivity: 181.78 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	151,81 km / 220 394 kroků
Top výkon za den:	17,14 km / 24 884 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6703. z celkem 16645
Ženy:	4410. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4339. z celkem 7061
BMI 30-34:	1339. z celkem 2125

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

41 %

Můj denní průměr

4,90 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,60 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 800 m (9 872 kroků)	8.14 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 600 m (11 034 kroků)	9.10 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 700 m (11 179 kroků)	9.22 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 537 m (9 490 kroků)	7.83 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 786 m (11 304 kroků)	9.32 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 786 m (11 304 kroků)	9.32 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (15 099 kroků)	12.45 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (8 420 kroků)	6.95 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 160 m (6 039 kroků)	4.98 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 052 m (11 690 kroků)	9.64 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 132 m (8 902 kroků)	7.34 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 042 m (10 224 kroků)	8.43 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 978 m (10 131 kroků)	8.36 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 264 m (17 805 kroků)	14.69 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 393 m (12 185 kroků)	10.05 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 518 m (18 174 kroků)	14.99 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 719 m (12 658 kroků)	10.44 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 140 m (24 884 kroků)	20.53 bodů