PaLo
Výkony
Počet bodů: |
353.34
více informací
Bodů za 1 km: 1.1 |
Celková vzdálenost: | 320,80 km / 429 107 kroků |
Top výkon za den: | 23,20 km / 31 033 kroků / 19. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
26
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,88 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,38 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
26. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 200 m (13 644 kroků) | 9.61 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 400 m (15 249 kroků) | 10.74 bodů | |
24. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 700 m (3 612 kroků) | 2.54 bodů | |
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 7 800 m (10 433 kroků) | 7.35 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 000 m (17 389 kroků) | 12.25 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 300 m (16 453 kroků) | 11.59 bodů | |
21. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (14 446 kroků) | 10.18 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 700 m (15 650 kroků) | 11.03 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 200 m (31 033 kroků) | 21.87 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 300 m (17 790 kroků) | 12.54 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 051 kroků) | 11.31 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 800 m (14 446 kroků) | 10.18 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 100 m (14 848 kroků) | 10.46 bodů | |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 600 m (18 192 kroků) | 12.82 bodů | |
13. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 200 m (16 319 kroků) | 11.50 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 312 kroků) | 10.08 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 179 kroků) | 9.99 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 14 400 m (19 262 kroků) | 13.57 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 600 m (23 542 kroků) | 16.59 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 3 000 m (4 013 kroků) | 2.83 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 700 m (12 975 kroků) | 9.14 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 700 m (14 312 kroků) | 10.08 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 500 m (12 707 kroků) | 8.95 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 400 m (16 586 kroků) | 11.69 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 600 m (14 179 kroků) | 9.99 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 600 m (16 854 kroků) | 11.88 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 900 m (14 580 kroků) | 10.27 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 000 m (16 051 kroků) | 11.31 bodů |
Zapojení v týmech
PaLo aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 410.9 km | 52.1 km / 28. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 17.4 km | 11.6 km / 1. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 157.6 km | 21.0 km / 2. Duben 2023 |
Duben 2024 | 174.9 km | 15.8 km / 5. Duben 2024 |
Duben 2025 | 320.8 km | 23.2 km / 19. Duben 2025 |