Profil uživatele PaLo | Portál 10 000 kroků

PaLo

Horní Libchava / Česká Lípa

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	377.81 více informací Bodů za 1 km: 1.12 Bodů za aktivity: 321.81 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	337,00 km / 450 772 kroků
Top výkon za den:	29,50 km / 39 460 kroků / 4. 4. 2026
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3539. z celkem 26309
Muži:	1625. z celkem 8308
Dospělí 41-69:	2843. z celkem 12441
BMI 25-29:	1570. z celkem 7869

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

93 %

Můj denní průměr

11,23 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 600 m (19 529 kroků)	13.94 bodů
29. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 752 kroků)	4.11 bodů
28. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	10.12 bodů
27. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 000 m (8 026 kroků)	5.73 bodů
26. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.46 bodů
25. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 500 m (23 408 kroků)	16.71 bodů
24. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 624 kroků)	5.44 bodů
23. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 644 kroků)	9.74 bodů
22. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 300 m (25 816 kroků)	18.43 bodů
21. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	10.22 bodů
20. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 200 m (12 306 kroků)	8.79 bodů
19. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.46 bodů
18. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 800 m (18 459 kroků)	13.18 bodů
17. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 700 m (8 962 kroků)	6.40 bodů
16. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.46 bodů
15. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.46 bodů
14. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 765 kroků)	6.97 bodů
13. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 400 m (11 236 kroků)	8.02 bodů
12. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 453 kroků)	11.75 bodů
11. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	10.12 bodů
10. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 500 m (15 383 kroků)	10.98 bodů
09. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 700 m (4 949 kroků)	3.53 bodů
08. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 100 m (12 172 kroků)	8.69 bodů
07. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 113 m (13 527 kroků)	9.66 bodů
06. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 446 kroků)	10.31 bodů
05. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 485 m (15 362 kroků)	10.97 bodů
04. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	29 500 m (39 460 kroků)	28.17 bodů
03. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 400 m (21 937 kroků)	15.66 bodů
02. 04. 2026
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 503 kroků)	8.21 bodů
01. 04. 2026
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	10.12 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

PaLo aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	410.9 km	52.1 km / 28. Duben 2022
Říjen 2022	17.4 km	11.6 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	157.6 km	21.0 km / 2. Duben 2023
Duben 2024	174.9 km	15.8 km / 5. Duben 2024
Duben 2025	399 km	51.5 km / 29. Duben 2025
Říjen 2025	347.6 km	21.9 km / 11. Říjen 2025
Duben 2026	337 km	29.5 km / 4. Duben 2026