Profil uživatele PaLo | Portál 10 000 kroků

PaLo

Horní Libchava / Česká Lípa

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	353.34 více informací Bodů za 1 km: 1.1 Bodů za aktivity: 302.34 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	320,80 km / 429 107 kroků
Top výkon za den:	23,20 km / 31 033 kroků / 19. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2146. z celkem 21998
Muži:	1027. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	1625. z celkem 9403
BMI 25-29:	930. z celkem 6337

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

11,88 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,38 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 200 m (13 644 kroků)	9.61 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 400 m (15 249 kroků)	10.74 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 700 m (3 612 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 433 kroků)	7.35 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (17 389 kroků)	12.25 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 300 m (16 453 kroků)	11.59 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 446 kroků)	10.18 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 700 m (15 650 kroků)	11.03 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	23 200 m (31 033 kroků)	21.87 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 300 m (17 790 kroků)	12.54 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.31 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 800 m (14 446 kroků)	10.18 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 100 m (14 848 kroků)	10.46 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 600 m (18 192 kroků)	12.82 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 319 kroků)	11.50 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	10.08 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	9.99 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 400 m (19 262 kroků)	13.57 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 600 m (23 542 kroků)	16.59 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Běh	Manuální / Obrázek	3 000 m (4 013 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (12 975 kroků)	9.14 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 700 m (14 312 kroků)	10.08 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 500 m (12 707 kroků)	8.95 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 400 m (16 586 kroků)	11.69 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 600 m (14 179 kroků)	9.99 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 600 m (16 854 kroků)	11.88 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 900 m (14 580 kroků)	10.27 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (16 051 kroků)	11.31 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

PaLo aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	410.9 km	52.1 km / 28. Duben 2022
Říjen 2022	17.4 km	11.6 km / 1. Říjen 2022
Duben 2023	157.6 km	21.0 km / 2. Duben 2023
Duben 2024	174.9 km	15.8 km / 5. Duben 2024
Duben 2025	320.8 km	23.2 km / 19. Duben 2025