Ludmila Indrová
Výkony
Počet bodů: |
48.27
více informací
Bodů za 1 km: 0.62 |
Celková vzdálenost: | 77,48 km / 110 465 kroků |
Top výkon za den: | 6,59 km / 9 395 kroků / 23. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 18-40: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Ježek
Ujdu 3 km denně
Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
13
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
3,10 km
Plánoval jsem 3,00 km, což je 0,10 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 100 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 250 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 590 m (9 395 kroků) | 1.98 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 120 m (8 725 kroků) | 1.84 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 380 m (6 245 kroků) | 1.31 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 850 m (4 063 kroků) | 0.86 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 260 m (6 074 kroků) | 1.28 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 300 m (3 279 kroků) | 0.69 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 820 m (1 169 kroků) | 0.25 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 100 m (1 568 kroků) | 0.33 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 620 m (5 161 kroků) | 1.09 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 110 m (4 434 kroků) | 0.93 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 940 m (7 043 kroků) | 1.48 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 780 m (2 538 kroků) | 0.53 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 950 m (8 483 kroků) | 1.79 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 900 m (2 709 kroků) | 0.57 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 133 kroků) | 1.08 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 600 m (5 133 kroků) | 1.08 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 360 m (6 216 kroků) | 1.31 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 840 m (4 049 kroků) | 0.85 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 150 m (5 917 kroků) | 1.25 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 020 m (1 454 kroků) | 0.31 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 250 m (3 208 kroků) | 0.68 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 230 m (4 605 kroků) | 0.97 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 710 m (3 864 kroků) | 0.81 bodů |
Zapojení v týmech
Ludmila Indrová aktuálně není v žádném týmu.
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 152.5 km | 8.4 km / 12. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 200.2 km | 18.0 km / 25. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 229.5 km | 24.0 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 252.3 km | 17.3 km / 14. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 77.6 km | 6.6 km / 23. Duben 2024 |