Profil uživatele Simona R | Portál 10 000 kroků

Simona R

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	189.77 více informací Bodů za 1 km: 0.79 Bodů za aktivity: 143.77 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	239,61 km / 340 613 kroků
Top výkon za den:	15,39 km / 24 538 kroků / 29. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7621. z celkem 16645
Ženy:	5081. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4764. z celkem 7061
BMI pod 25:	2357. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

78 %

Můj denní průměr

7,73 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,23 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 522 m (18 985 kroků) 10 420 m (14 795 kroků)	6.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 095 m (1 076 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 007 m (3 114 kroků)	1.20 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 662 m (13 374 kroků) 3 769 m (6 208 kroků)	2.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 618 m (3 599 kroků)	1.57 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 275 m (3 567 kroků)	1.37 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 386 m (24 538 kroků) 7 052 m (10 093 kroků)	4.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 954 m (7 839 kroků)	2.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 380 m (6 606 kroků)	2.63 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	2 100 m (2 817 kroků) 1 009 m (1 414 kroků)	0.61 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 091 m (1 403 kroků)	0.65 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 981 m (15 526 kroků) 8 897 m (12 428 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 101 m (1 556 kroků)	0.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		983 m (1 542 kroků)	0.59 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 853 m (15 087 kroků) 9 419 m (13 380 kroků)	5.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 434 m (1 707 kroků)	0.86 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 619 m (12 159 kroků) 7 140 m (10 174 kroků)	4.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 479 m (1 985 kroků)	0.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 228 m (16 723 kroků) 9 901 m (14 658 kroků)	5.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 327 m (2 065 kroků)	1.40 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 275 m (11 921 kroků)	4.97 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 465 m (19 748 kroků) 5 573 m (10 272 kroků)	3.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 561 m (4 462 kroků)	2.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 491 m (2 850 kroků)	1.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 840 m (2 164 kroků)	1.10 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 968 m (13 770 kroků) 5 156 m (7 295 kroků)	3.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 475 m (4 580 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 337 m (1 895 kroků)	0.80 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 818 m (11 053 kroků) 6 791 m (10 201 kroků)	4.07 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 027 m (852 kroků)	0.62 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 507 m (10 678 kroků) 5 591 m (8 177 kroků)	3.35 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 916 m (2 501 kroků)	1.15 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 170 m (12 615 kroků) 7 856 m (11 155 kroků)	4.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 314 m (1 460 kroků)	0.79 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 239 m (13 371 kroků) 6 175 m (8 898 kroků)	3.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 775 m (2 514 kroků)	1.07 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 289 m (1 959 kroků)	0.77 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 976 m (14 254 kroků)	5.99 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 346 m (13 319 kroků) 4 149 m (6 781 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 197 m (6 538 kroků)	3.12 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 527 m (7 433 kroků)	3.92 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 165 m (7 253 kroků)	3.10 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 520 m (11 266 kroků)	4.51 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 841 m (9 995 kroků)	4.10 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 975 m (2 856 kroků)	1.19 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 232 m (13 285 kroků)	5.54 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 257 m (18 886 kroků) 4 008 m (5 215 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 842 m (5 475 kroků)	2.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 407 m (8 196 kroků)	3.24 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		701 m (474 kroků)	0.42 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 324 m (12 863 kroků) 9 623 m (12 389 kroků)	5.77 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 195 m (6 509 kroků)	2.52 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 657 m (16 838 kroků) 4 053 m (6 058 kroků)	2.43 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 409 m (4 271 kroků)	2.05 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

Simona R aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	175 km	13.5 km / 23. Duben 2022
Říjen 2023	373 km	16.6 km / 3. Říjen 2023
Duben 2024	437.3 km	21.5 km / 2. Duben 2024
Říjen 2024	239.7 km	15.4 km / 29. Říjen 2024