Profil uživatele Simona R | Portál 10 000 kroků

Simona R

Olomouc

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	275.38 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 225.38 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	375,67 km / 517 123 kroků
Top výkon za den:	21,48 km / 28 660 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3792. z celkem 18703
Ženy:	2271. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	2676. z celkem 8085
BMI pod 25:	584. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

93 %

Můj denní průměr

13,91 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 6,41 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 21 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 42 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 500 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 1 milion kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 21 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 243 m (7 540 kroků) 2 288 m (3 312 kroků)	1.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 955 m (4 228 kroků)	1.77 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 903 m (6 508 kroků)	2.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 528 m (1 946 kroků)	0.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 403 m (23 110 kroků) 9 168 m (11 952 kroků)	5.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 804 m (2 704 kroků)	1.08 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 644 m (4 900 kroků)	2.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 465 m (3 133 kroků)	1.48 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 762 m (20 034 kroků) 8 653 m (12 001 kroků)	5.19 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 190 m (18 555 kroků) 10 844 m (15 559 kroků)	6.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 039 m (1 253 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 307 m (1 743 kroků)	0.78 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 278 m (16 575 kroků) 6 055 m (7 146 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 670 m (2 425 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 553 m (7 004 kroků)	2.73 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 164 m (20 153 kroků) 8 662 m (11 736 kroků)	5.20 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 737 m (4 991 kroků)	2.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 765 m (3 426 kroků)	1.66 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 148 m (6 000 kroků)	2.49 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		505 m (475 kroků)	0.30 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 026 m (13 111 kroků) 5 373 m (6 636 kroků)	3.22 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 092 m (13 535 kroků) 5 870 m (9 789 kroků)	3.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 163 m (718 kroků)	0.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 059 m (3 028 kroků)	1.84 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 754 m (19 242 kroků) 9 223 m (13 270 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 987 m (4 013 kroků)	1.79 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 544 m (1 959 kroků)	0.93 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 754 m (5 175 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 028 m (19 743 kroků) 10 274 m (14 568 kroků)	6.16 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 876 m (4 188 kroků)	2.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 384 m (2 433 kroků)	1.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 010 m (2 200 kroků)	1.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 578 m (19 639 kroků) 6 308 m (10 818 kroků)	3.78 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 619 m (7 585 kroků)	3.37 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		772 m (948 kroků)	0.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		832 m (1 056 kroků)	0.50 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 322 m (22 479 kroků) 5 169 m (7 725 kroků)	3.10 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 930 m (5 165 kroků)	2.36 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 956 m (2 407 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 788 m (19 037 kroků) 7 531 m (11 000 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		4 301 m (5 630 kroků)	2.58 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 170 m (4 184 kroků)	1.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 260 m (10 062 kroků) 5 090 m (5 878 kroků)	3.05 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 059 m (20 025 kroků) 4 335 m (6 477 kroků)	2.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 042 m (2 996 kroků)	1.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 269 m (3 301 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 413 m (7 251 kroků)	3.25 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 396 m (20 171 kroků) 9 027 m (12 982 kroků)	5.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 785 m (3 717 kroků)	1.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 584 m (3 472 kroků)	1.55 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 507 m (20 035 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 346 m (2 332 kroků)	1.41 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 994 m (2 801 kroků)	1.20 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		14 400 m (20 906 kroků)	8.64 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 577 m (14 412 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 054 m (2 324 kroků)	1.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 593 m (2 120 kroků)	0.96 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 600 m (16 841 kroků)	6.96 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 366 m (15 140 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 257 m (1 857 kroků)	0.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 073 m (863 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 400 m (16 551 kroků)	6.84 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		249 m (145 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 403 m (16 555 kroků)	6.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 568 m (2 238 kroků)	0.94 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 194 m (14 800 kroků)	6.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 464 m (3 758 kroků)	1.48 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 669 m (2 521 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		5 900 m (8 566 kroků)	3.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 625 m (2 664 kroků)	1.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 954 m (5 184 kroků)	1.77 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		11 900 m (17 276 kroků)	7.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 885 m (2 580 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 863 m (4 343 kroků)	2.32 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 353 m (3 200 kroků)	1.41 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		1 056 m (777 kroků)	0.63 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 700 m (18 438 kroků)	7.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 758 m (7 684 kroků)	3.45 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		12 659 m (18 378 kroků)	7.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 986 m (2 062 kroků)	1.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 476 m (4 691 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 355 m (3 529 kroků)	2.01 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		12 220 m (17 741 kroků)	7.33 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		8 377 m (10 387 kroků)	5.03 bodů