Profil uživatele Zuzana Tesařová | Portál 10 000 kroků

Zuzana Tesařová

Ptení / Prostějov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.71 více informací Bodů za 1 km: 1.47 Bodů za aktivity: 113.71 Bonusových bodů: 21 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	91,52 km / 132 059 kroků
Top výkon za den:	12,54 km / 18 095 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9775. z celkem 16645
Ženy:	6658. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	5491. z celkem 7061
BMI 35-39:	558. z celkem 725

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

4 %

Můj denní průměr

2,95 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 7,05 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 150 m (4 545 kroků)	3.91 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 190 m (7 489 kroků)	6.45 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 060 m (4 416 kroků)	3.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 170 m (8 903 kroků)	7.67 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 270 m (3 276 kroků)	2.82 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 620 m (5 224 kroků)	4.50 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 540 m (18 095 kroků)	15.58 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 390 m (9 221 kroků)	7.94 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 170 m (10 346 kroků)	8.91 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 140 m (8 860 kroků)	7.63 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 450 m (6 421 kroků)	5.53 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	641 m (925 kroků)	0.80 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 630 m (5 238 kroků)	4.51 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 780 m (4 012 kroků)	3.45 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 820 m (6 955 kroků)	5.99 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 950 m (8 586 kroků)	7.39 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 540 m (10 880 kroků)	9.37 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 006 m (8 667 kroků)	7.46 bodů