Iveta Šef
Co můžeš udělat dnes,neodkládej na zítřek.
Výkony
| Počet bodů: |
220.44
více informací
Bodů za 1 km: 0.93 |
| Celková vzdálenost: | 236,69 km / 334 365 kroků |
| Top výkon za den: | 16,39 km / 23 049 kroků / 14. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
17
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,89 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 0,39 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 645 m (12 551 kroků) | 6.70 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 727 m (12 670 kroků) | 6.76 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 277 m (13 468 kroků) | 7.19 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 104 m (8 862 kroků) | 4.73 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 386 m (9 271 kroků) | 4.95 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 736 m (8 328 kroků) | 4.45 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 688 m (11 161 kroků) | 5.96 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 943 m (1 406 kroků) | 0.73 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 528 m (9 516 kroků) | 5.83 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 391 m (573 kroků) | 0.30 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 911 m (9 113 kroků) | 5.36 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 119 m (13 303 kroků) | 7.07 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 170 m (233 kroků) | 0.13 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 802 m (6 519 kroků) | 3.72 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 921 m (22 254 kroků) | 11.56 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 974 m (13 028 kroků) | 6.95 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 416 m (10 021 kroků) | 5.75 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 011 m (18 751 kroků) | 10.08 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 154 m (16 833 kroků) | 9.42 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 006 m (9 531 kroků) | 5.43 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 199 m (14 568 kroků) | 8.68 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 839 m (8 773 kroků) | 4.53 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 555 m (16 089 kroků) | 8.96 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 275 m (11 264 kroků) | 6.41 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 433 m (16 190 kroků) | 8.86 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 005 m (4 477 kroků) | 2.33 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 590 m (9 567 kroků) | 5.11 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 519 m (10 673 kroků) | 6.60 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 332 m (10 645 kroků) | 5.68 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 939 m (4 267 kroků) | 2.28 bodů | |
| Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 40 m (55 kroků) | 0.03 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 945 m (11 535 kroků) | 6.16 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 110 m (8 870 kroků) | 4.74 bodů | |
Zapojení v týmech
Iveta Šef aktuálně není v žádném týmu.