Profil uživatele HarmonikaJ | Portál 10 000 kroků

HarmonikaJ

Kosmonosy / Mladá Boleslav

Žena / Dospělý

S úsměvem jde všechno líp.

Výkony

Počet bodů:	229.14 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 181.14 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	232,22 km / 315 947 kroků
Top výkon za den:	12,48 km / 16 978 kroků / 23. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6041. z celkem 16645
Ženy:	3924. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	4025. z celkem 7061
BMI 25-29:	2593. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

7,49 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,49 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 432 m (11 472 kroků)	6.58 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 066 m (8 253 kroků)	4.73 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 460 m (10 150 kroků)	5.82 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 218 m (12 541 kroků)	7.19 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 084 m (8 278 kroků)	4.75 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 384 m (11 407 kroků)	6.54 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 192 m (7 064 kroků)	4.05 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 081 m (9 634 kroků)	5.52 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 479 m (16 978 kroků)	9.73 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 142 m (5 635 kroků)	3.23 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 858 m (10 691 kroků)	6.13 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 580 m (14 395 kroků)	8.25 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 572 m (11 663 kroků)	6.69 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 298 m (8 569 kroků)	4.91 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 903 m (9 392 kroků)	5.38 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 057 m (10 962 kroků)	6.28 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 822 m (13 363 kroků)	7.66 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 025 m (6 837 kroků)	3.92 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 667 m (13 152 kroků)	7.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 776 m (7 859 kroků)	4.51 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 859 m (10 693 kroků)	6.13 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 219 m (7 101 kroků)	4.07 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 791 m (11 961 kroků)	6.86 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 706 m (7 763 kroků)	4.45 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 828 m (10 650 kroků)	6.11 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 525 m (14 320 kroků)	8.21 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 196 m (9 790 kroků)	5.61 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 149 m (8 366 kroků)	4.80 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 304 m (9 937 kroků)	5.70 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 740 m (10 531 kroků)	6.04 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 807 m (6 540 kroků)	3.75 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

HarmonikaJ aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

31.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	160 km	11.1 km / 23. Duben 2022
Říjen 2022	172.8 km	14.0 km / 28. Říjen 2022
Duben 2023	217.3 km	10.3 km / 4. Duben 2023
Říjen 2023	206.2 km	12.8 km / 20. Říjen 2023
Duben 2024	215.1 km	11.0 km / 21. Duben 2024
Říjen 2024	232.3 km	12.5 km / 23. Říjen 2024