SvaK
procházka aspoň jednou denně
Výkony
| Počet bodů: |
161.72
více informací
Bodů za 1 km: 1.66 |
| Celková vzdálenost: | 97,15 km / 151 179 kroků |
| Top výkon za den: | 7,61 km / 11 843 kroků / 29. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Senioři 65+: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
3,24 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 2,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 634 m (7 211 kroků) | 6.14 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 610 m (11 843 kroků) | 10.08 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 579 m (5 570 kroků) | 4.74 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 596 m (4 040 kroků) | 3.44 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 425 m (2 218 kroků) | 1.89 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 988 m (4 650 kroků) | 3.96 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 506 m (2 344 kroků) | 2.00 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 077 m (3 232 kroků) | 2.75 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 704 m (5 764 kroků) | 4.91 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 704 m (5 764 kroků) | 4.91 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 822 m (2 835 kroků) | 2.41 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 024 m (4 706 kroků) | 4.01 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 254 m (3 508 kroků) | 2.99 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 415 m (5 314 kroků) | 4.52 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 906 m (6 078 kroků) | 5.18 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 437 m (2 236 kroků) | 1.90 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 909 m (4 527 kroků) | 3.85 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 739 m (4 262 kroků) | 3.63 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 877 m (2 921 kroků) | 2.49 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 825 m (4 396 kroků) | 3.74 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 617 m (5 629 kroků) | 4.79 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 586 m (7 137 kroků) | 6.08 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 272 m (3 536 kroků) | 3.01 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 187 m (3 403 kroků) | 2.90 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 380 m (3 704 kroků) | 3.15 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 422 m (9 994 kroků) | 8.51 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 249 m (8 168 kroků) | 6.95 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 287 m (8 228 kroků) | 7.01 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 525 m (3 929 kroků) | 3.35 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 591 m (4 032 kroků) | 3.43 bodů | |
Zapojení v týmech
SvaK aktuálně není v žádném týmu.