Profil uživatele LenkaG | Portál 10 000 kroků

LenkaG

Moravská Třebová

Žena / Dospělý

Co tě nezabije, to tě posílí!

Výkony

Počet bodů:	482.28 více informací Bodů za 1 km: 1.81 Bodů za aktivity: 432.28 Bonusových bodů: 50 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	266,83 km / 392 615 kroků
Top výkon za den:	16,22 km / 23 028 kroků / 8. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	991. z celkem 18703
Ženy:	469. z celkem 12500
Dospělí 41-64:	721. z celkem 8088
BMI 40+:	62. z celkem 349

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,89 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,89 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 331 m (8 659 kroků)	8.64 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 947 m (12 368 kroků) 5 197 m (9 458 kroků)	8.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 281 m (1 828 kroků)	2.08 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 469 m (1 082 kroků)	2.38 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 429 m (3 576 kroků)	3.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 560 m (8 671 kroků) 3 131 m (5 095 kroků)	5.07 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 900 m (9 592 kroků)	9.56 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 312 m (16 284 kroků) 7 022 m (12 593 kroků)	11.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 747 m (2 108 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 543 m (1 583 kroků)	2.50 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 036 m (9 224 kroků) 4 425 m (7 178 kroků)	7.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 611 m (2 046 kroků)	2.61 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 071 m (6 244 kroků)	6.60 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 583 m (11 854 kroků)	12.28 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 351 m (9 952 kroků)	10.29 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 730 m (12 493 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 041 m (7 741 kroků)	9.79 bodů
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek		6 040 m (8 560 kroků)	9.78 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 484 m (2 299 kroků)	2.40 bodů
19. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		799 m (1 163 kroků)	1.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	5 227 m (8 019 kroků) 4 428 m (6 856 kroků)	7.17 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 288 m (8 201 kroků)	8.57 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 129 m (8 097 kroků)	8.31 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 968 m (10 586 kroků)	11.29 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 409 m (11 394 kroků)	12.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 682 m (12 734 kroků) 2 738 m (4 396 kroků)	4.44 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		5 944 m (8 338 kroků)	9.63 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 124 m (6 801 kroků)	6.68 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 750 m (1 535 kroků)	2.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 992 m (13 544 kroků) 5 239 m (9 191 kroků)	8.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 003 m (2 818 kroků)	3.24 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 101 m (8 647 kroků)	9.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 553 m (8 648 kroků)	9.00 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 210 m (9 722 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		197 m (217 kroků)	0.32 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		6 852 m (9 711 kroků)	11.10 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 653 m (13 179 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 550 m (5 088 kroků)	5.75 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 279 m (13 151 kroků)	15.03 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 728 m (16 193 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 245 m (3 256 kroků)	3.64 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 190 m (1 278 kroků)	1.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 390 m (2 346 kroků)	2.25 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		11 394 m (16 148 kroků)	18.46 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 068 m (14 269 kroků)	16.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 010 m (14 745 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 048 m (8 255 kroků)	9.80 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 819 m (11 798 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 325 m (11 798 kroků)	13.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 370 m (1 992 kroků)	2.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 446 m (1 609 kroků)	2.34 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 338 m (14 274 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		829 m (495 kroků)	1.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 895 m (5 282 kroků)	6.31 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 153 m (14 389 kroků)	16.45 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 776 m (10 772 kroků)	10.98 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 601 m (10 772 kroků)	12.31 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 596 m (14 889 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 722 m (4 757 kroků)	6.03 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		10 497 m (14 877 kroků)	17.01 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 584 m (10 380 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		1 310 m (1 381 kroků)	2.12 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		7 228 m (10 244 kroků)	11.71 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 612 m (12 942 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 206 m (9 467 kroků)	10.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 132 m (12 942 kroků)	14.79 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

LenkaG aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	404.2 km	21.4 km / 18. Duben 2022
Říjen 2022	268.1 km	15.8 km / 24. Říjen 2022
Duben 2023	88 km	22.5 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	152.2 km	9.0 km / 20. Říjen 2023
Duben 2024	266.7 km	16.2 km / 8. Duben 2024