Profil uživatele Sokorka | Portál 10 000 kroků

Sokorka

Krasov / Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	226.53 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 165.53 Bonusových bodů: 61 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,07 km / 361 581 kroků
Top výkon za den:	17,80 km / 17 422 kroků / 21. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7135. z celkem 18702
Ženy:	4713. z celkem 12496
Dospělí 18-40:	1937. z celkem 7207
BMI pod 25:	1839. z celkem 8919

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

11,04 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 6,04 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 158 m (12 080 kroků) 9 043 m (9 066 kroků)	4.52 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 115 m (3 014 kroků)	1.06 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 148 m (12 444 kroků)	6.07 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 498 m (12 063 kroků) 11 056 m (10 421 kroků)	5.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		627 m (682 kroků)	0.31 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		815 m (960 kroků)	0.41 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 002 m (2 734 kroků)	1.00 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 126 m (1 508 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 267 m (10 368 kroků) 8 139 m (6 126 kroků)	4.07 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 525 m (11 406 kroků) 5 605 m (6 728 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 920 m (4 678 kroků)	1.96 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 031 m (10 356 kroků) 9 021 m (8 946 kroků)	4.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 010 m (1 410 kroků)	1.01 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 737 m (10 462 kroků) 11 445 m (7 328 kroků)	5.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 303 m (1 800 kroků)	0.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		989 m (1 334 kroků)	0.49 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 898 m (4 014 kroků)	1.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 466 m (13 566 kroků) 6 722 m (7 260 kroků)	3.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 234 m (1 422 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		612 m (870 kroků)	0.31 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 444 m (12 912 kroků) 6 451 m (6 998 kroků)	3.23 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 993 m (5 914 kroků)	2.00 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		242 m (362 kroků)	0.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		444 m (618 kroků)	0.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		416 m (502 kroků)	0.21 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 803 m (17 422 kroků) 16 701 m (15 940 kroků)	8.35 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 521 m (11 582 kroků) 10 272 m (10 946 kroků)	5.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		249 m (636 kroků)	0.12 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 651 m (11 406 kroků) 5 764 m (6 818 kroků)	2.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 887 m (4 588 kroků)	1.44 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 652 m (4 772 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 057 m (12 858 kroků) 7 405 m (8 086 kroků)	3.70 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 404 m (10 529 kroků) 6 373 m (6 343 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 917 m (2 840 kroků)	0.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 114 m (1 346 kroků)	0.56 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 649 m (10 835 kroků) 9 348 m (8 685 kroků)	4.67 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 301 m (2 150 kroků)	0.65 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 805 m (2 776 kroků)	0.90 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 226 m (10 328 kroků) 5 434 m (6 376 kroků)	2.72 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		987 m (1 176 kroků)	0.49 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 525 m (17 099 kroků) 14 529 m (15 869 kroků)	7.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		266 m (396 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		261 m (354 kroků)	0.13 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		469 m (480 kroků)	0.23 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 405 m (17 811 kroků) 15 081 m (17 227 kroků)	7.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		324 m (584 kroků)	0.16 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 202 m (13 169 kroků)	6.60 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 536 m (2 324 kroků)	0.77 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 411 m (10 625 kroků) 7 875 m (8 301 kroků)	3.94 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 829 m (11 940 kroků) 5 804 m (6 346 kroků)	2.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 025 m (5 594 kroků)	2.01 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 507 m (11 456 kroků)	5.75 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 334 m (4 172 kroků)	1.67 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 966 m (12 201 kroků) 6 632 m (8 029 kroků)	3.32 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 721 m (8 616 kroků)	3.86 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 372 m (13 242 kroků) 4 651 m (4 626 kroků)	2.33 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 093 m (10 573 kroků)	5.05 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 051 m (656 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		303 m (834 kroků)	0.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 190 m (10 165 kroků) 8 836 m (8 675 kroků)	4.42 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 355 m (11 019 kroků)	5.68 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 709 m (5 076 kroků)	1.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 112 m (11 352 kroků) 5 403 m (6 276 kroků)	2.70 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		281 m (371 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		9 932 m (13 910 kroků)	4.97 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek		4 306 m (6 031 kroků)	2.15 bodů