Profil uživatele silkot | Portál 10 000 kroků

silkot

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	291.83 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 245.83 Bonusových bodů: 46 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,90 km / 408 224 kroků
Top výkon za den:	16,50 km / 24 857 kroků / 8. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5385. z celkem 21986
Ženy:	3315. z celkem 14672
Dospělí 41-64:	3877. z celkem 9400
BMI 25-29:	2403. z celkem 6333

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

9,03 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,97 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Rekordman

Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.

Krokař

Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.

Pravidelnost

Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Na další úroveň je potřeba zaznamenat aktivity 14 dní v řadě.

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 104 m (7 691 kroků)	4.63 bodů
29. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 905 m (8 898 kroků)	5.36 bodů
28. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 412 m (14 183 kroků)	8.54 bodů
27. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 983 m (15 044 kroků)	9.06 bodů
26. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 525 m (17 367 kroků)	10.46 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 405 m (15 680 kroků)	9.44 bodů
24. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 880 m (16 395 kroků)	9.87 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 612 m (15 992 kroků)	9.63 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 885 m (8 868 kroků)	5.34 bodů
21. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 486 m (11 281 kroků)	6.79 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 454 m (12 740 kroků)	7.67 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 452 m (11 230 kroků)	6.76 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 976 m (7 498 kroků)	4.52 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 373 m (3 576 kroků)	2.15 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 039 m (21 156 kroků)	12.74 bodů
11. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 709 m (20 659 kroků)	12.44 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 078 m (18 201 kroků)	10.96 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 524 m (20 380 kroků)	12.27 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 495 m (24 857 kroků)	14.97 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 094 m (21 239 kroků)	12.79 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 941 m (19 501 kroků)	11.74 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 669 m (13 064 kroků)	7.87 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 792 m (17 770 kroků)	10.70 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 989 m (21 080 kroků)	12.70 bodů
02. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 533 m (23 407 kroků)	14.10 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 582 m (20 467 kroků)	12.33 bodů

Zobrazit všechny aktivity

Zapojení v týmech

Nápověda

silkot aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

Nápověda

10.

11.

12.

13.

14.

15.

16.

17.

18.

19.

20.

21.

22.

23.

24.

25.

26.

27.

28.

29.

30.

Výkony ve výzvách

Nápověda

Výzva	Celková vzdálenost	Top výkon za den
Duben 2022	345.6 km	31.1 km / 15. Duben 2022
Říjen 2022	442.2 km	21.3 km / 25. Říjen 2022
Duben 2023	455.6 km	22.3 km / 30. Duben 2023
Říjen 2023	411.5 km	23.9 km / 28. Říjen 2023
Duben 2024	509.5 km	23.4 km / 30. Duben 2024
Říjen 2024	383.3 km	22.0 km / 30. Říjen 2024
Duben 2025	271 km	16.5 km / 8. Duben 2025