Profil uživatele Luke7 | Portál 10 000 kroků

Luke7

Mohelnice

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	402.97 více informací Bodů za 1 km: 0.99 Bodů za aktivity: 342.97 Bonusových bodů: 60 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	408,32 km / 492 322 kroků
Top výkon za den:	21,02 km / 23 887 kroků / 21. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1566. z celkem 16645
Muži:	780. z celkem 5246
Dospělí 18-40:	287. z celkem 6647
BMI 25-29:	709. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

13,17 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,17 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 723 m (6 433 kroků)	4.81 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 336 m (19 632 kroků) 10 613 m (13 199 kroků)	8.91 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 109 m (14 955 kroků)	10.17 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 985 m (16 611 kroků) 8 383 m (10 240 kroků)	7.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 602 m (6 371 kroků)	4.71 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 806 m (23 470 kroků) 10 371 m (13 020 kroků)	8.71 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 435 m (10 450 kroků)	8.77 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 771 m (17 063 kroků) 11 290 m (14 571 kroků)	9.48 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		2 481 m (2 492 kroků)	2.08 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 955 m (14 296 kroků)	10.04 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 859 m (13 897 kroků)	9.12 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 559 m (14 177 kroků)	9.71 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 197 m (9 918 kroků)	6.89 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 394 m (17 352 kroků) 9 116 m (11 259 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 278 m (6 093 kroků)	4.43 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 015 m (23 887 kroků) 10 546 m (12 982 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		10 469 m (10 905 kroků)	8.79 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 244 m (12 295 kroků)	8.60 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 447 m (12 752 kroků)	8.78 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 849 m (14 464 kroků)	9.95 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 770 m (14 561 kroků)	9.89 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 069 m (8 975 kroků)	5.94 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 963 m (18 923 kroků) 10 172 m (12 291 kroků)	8.54 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		5 791 m (6 632 kroků)	4.86 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 083 m (22 820 kroků) 10 065 m (12 224 kroků)	8.45 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		2 874 m (3 034 kroků)	2.41 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 144 m (7 562 kroků)	6.00 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 542 m (15 249 kroků)	10.54 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 006 m (17 338 kroků)	11.77 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 745 m (11 832 kroků)	8.19 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 189 m (24 533 kroků) 12 723 m (16 793 kroků)	10.69 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		6 466 m (7 740 kroků)	5.43 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 178 m (9 986 kroků)	6.87 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 352 m (15 451 kroků)	10.38 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 454 m (18 093 kroků)	12.14 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 925 m (16 801 kroků)	11.70 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 241 m (12 641 kroků)	8.60 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 014 m (15 815 kroků) 6 868 m (8 402 kroků)	5.77 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		7 146 m (7 413 kroků)	6.00 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 871 m (12 500 kroků) 7 207 m (9 452 kroků)	6.05 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / IOs		3 664 m (3 048 kroků)	3.08 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 180 m (11 068 kroků)	7.71 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / IOs		4 720 m (5 479 kroků)	3.96 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 208 m (20 967 kroků) 12 488 m (15 488 kroků)	10.49 bodů