Profil uživatele Adel 1379 | Portál 10 000 kroků

Adel 1379

Volary / Prachatice

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	134.98 více informací Bodů za 1 km: 0.46 Bodů za aktivity: 94.98 Bonusových bodů: 40 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	292,20 km / 397 551 kroků
Top výkon za den:	30,40 km / 41 361 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9769. z celkem 16645
Ženy:	6653. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	3566. z celkem 6647
BMI pod 25:	3682. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

37 %

Můj denní průměr

9,43 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,57 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 700 m (6 395 kroků)	1.53 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 891 kroků)	1.89 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (15 782 kroků)	3.77 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 100 m (36 871 kroků)	8.81 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 600 m (4 898 kroků)	1.17 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 075 kroků)	1.69 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (8 844 kroků)	2.11 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 800 m (7 891 kroků)	1.89 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 109 kroků)	2.89 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (21 769 kroků)	5.20 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 900 m (28 435 kroků)	6.79 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 300 m (8 571 kroků)	2.05 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 238 kroků)	3.64 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 932 kroků)	2.37 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 701 kroků)	2.80 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	4 300 m (5 850 kroků)	1.40 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 400 m (41 361 kroků)	9.88 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 700 m (7 755 kroků)	1.85 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 932 kroků)	2.37 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 200 m (23 401 kroků)	5.59 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 300 m (9 932 kroků)	2.37 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 800 m (10 612 kroků)	2.54 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 300 m (19 456 kroků)	4.65 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (19 048 kroků)	4.55 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 605 kroků)	3.25 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (8 980 kroků)	2.15 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 100 m (11 020 kroků)	2.63 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 197 kroků)	3.15 bodů