Martina Kosternová
Zdolavám hory a také sama sebe ⛰️😊🍀
Výkony
| Počet bodů: |
281.96
více informací
Bodů za 1 km: 0.8 |
| Celková vzdálenost: | 352,22 km / 520 888 kroků |
| Top výkon za den: | 30,88 km / 45 667 kroků / 12. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
11,74 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 4,24 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 129 m (7 585 kroků) | 3.33 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 985 m (7 372 kroků) | 3.24 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 800 m (8 577 kroků) | 3.77 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 28 980 m (42 857 kroků) | 18.84 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 24 700 m (36 528 kroků) | 16.06 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 711 m (8 446 kroků) | 3.71 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 624 m (5 359 kroků) | 2.36 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 658 m (12 804 kroků) | 5.63 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 460 m (11 032 kroků) | 4.85 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 27 900 m (41 260 kroků) | 18.14 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 20 110 m (29 740 kroků) | 13.07 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 758 m (14 431 kroků) | 6.34 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 110 m (9 036 kroků) | 3.97 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 000 m (23 662 kroků) | 10.40 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 584 m (14 173 kroků) | 6.23 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 214 m (10 668 kroků) | 4.69 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 536 m (11 145 kroků) | 4.90 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 13 310 m (19 684 kroků) | 8.65 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 30 880 m (45 667 kroků) | 20.07 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 887 m (16 100 kroků) | 7.08 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 601 m (8 283 kroků) | 3.64 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 790 m (17 436 kroků) | 7.66 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 073 m (16 375 kroků) | 7.20 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 186 m (7 669 kroků) | 3.37 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 444 m (11 009 kroků) | 4.84 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 330 m (12 319 kroků) | 5.41 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 300 m (38 894 kroků) | 17.10 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 100 m (11 979 kroků) | 5.27 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 160 m (13 546 kroků) | 5.95 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 904 m (7 252 kroků) | 3.19 bodů | |
Zapojení v týmech
Martina Kosternová aktuálně není v žádném týmu.