Profil uživatele Jana Dvořáková | Portál 10 000 kroků

Jana Dvořáková

Šumperk

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	126.71 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 99.71 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	114,60 km / 154 157 kroků
Top výkon za den:	12,20 km / 16 411 kroků / 17. 10. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	13224. z celkem 24863
Ženy:	9045. z celkem 16507
Dospělí 41-69:	7821. z celkem 10647
BMI 25-29:	4945. z celkem 6957

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Ježek

Ujdu 3 km denně

Neujdu toho moc a ani nejsem příliš rychlý. Naopak vyrážím každý den a když už vyjdu, tak je o tom vědět. Vyrážím, abych se protáhl nebo si obstaral zásoby.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

48 %

Můj denní průměr

5,21 km

Plánoval jsem 3,00 km, což je 2,21 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

21. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (6 995 kroků)	4.52 bodů
20. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (10 627 kroků)	6.87 bodů
19. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 500 m (10 089 kroků)	6.53 bodů
18. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 900 m (16 008 kroků)	10.35 bodů
17. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 200 m (16 411 kroků)	10.61 bodů
16. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 400 m (13 990 kroků)	9.05 bodů
14. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 200 m (11 030 kroků)	7.13 bodů
13. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 568 kroků)	7.48 bodů
12. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	2 500 m (3 363 kroků)	2.18 bodů
11. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 100 m (8 206 kroků)	5.31 bodů
10. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 300 m (12 510 kroků)	8.09 bodů
09. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 500 m (7 398 kroků)	4.79 bodů
08. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 800 m (11 838 kroků)	7.66 bodů
06. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 400 m (8 609 kroků)	5.57 bodů
05. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 000 m (1 345 kroků)	0.87 bodů
04. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	600 m (807 kroků)	0.52 bodů
03. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	800 m (1 076 kroků)	0.70 bodů
02. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	500 m (673 kroků)	0.44 bodů
01. 10. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	1 200 m (1 614 kroků)	1.04 bodů