Profil uživatele Máca☆ | Portál 10 000 kroků

Máca☆

Milovice

Žena / Dospělý

Žij a nech žít !

Výkony

Počet bodů:	189.99 více informací Bodů za 1 km: 1.11 Bodů za aktivity: 158.99 Bonusových bodů: 31 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	170,50 km / 253 514 kroků
Top výkon za den:	17,60 km / 25 539 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	4128. z celkem 18674
Ženy:	2516. z celkem 12500
Dospělí 18-40:	925. z celkem 7199
BMI 30-34:	1061. z celkem 2496

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

8,97 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,97 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	938 m (1 651 kroků)	0.87 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	194 m (284 kroků)	0.18 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	928 m (1 520 kroků)	0.87 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 541 m (15 601 kroků)	9.83 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 341 m (7 707 kroků)	4.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	286 m (431 kroků)	0.27 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	687 m (991 kroků)	0.64 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 899 m (2 772 kroků)	1.77 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 402 m (8 871 kroků)	5.04 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 635 m (12 460 kroků)	8.05 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 777 m (11 783 kroků)	7.25 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 425 m (10 714 kroků)	6.92 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 097 m (10 241 kroků)	6.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 944 m (7 903 kroků)	4.61 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 506 m (12 274 kroků)	7.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 866 m (4 523 kroků)	2.67 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 400 m (14 607 kroků)	8.77 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 291 m (5 091 kroků)	3.07 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 572 m (10 926 kroků)	7.06 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 832 m (14 188 kroků)	9.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 498 m (8 016 kroků)	4.19 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 267 m (6 157 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 622 m (2 209 kroků)	1.51 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 431 m (10 885 kroků)	6.93 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	597 m (957 kroků)	0.56 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 185 m (10 368 kroků)	6.70 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 771 m (12 657 kroků)	8.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 761 m (2 999 kroků)	1.64 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 195 m (3 303 kroků)	2.05 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 009 m (15 886 kroků)	10.27 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	518 m (890 kroků)	0.48 bodů
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	17 082 m (24 649 kroků)	15.93 bodů