![Lenka Roušarová](https://portal.desettisickroku.cz/storage/profile-photos/DiJaMHfZey96juIp0nISLjt0phTxcV2nyposRcRw.jpg)
Lenka Roušarová
Výkony
Počet bodů: |
516.86
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
Celková vzdálenost: | 808,62 km / 1 166 836 kroků |
Top výkon za den: | 48,80 km / 70 418 kroků / 27. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
30
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
26,95 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 19,45 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 42 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 100 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 1 milionu kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak byl získán za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak byl získán za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 31 000 m (44 733 kroků) | 17.44 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 200 m (33 478 kroků) | 13.05 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 800 m (35 786 kroků) | 13.95 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 48 800 m (70 418 kroků) | 27.45 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 800 m (37 229 kroků) | 14.51 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 500 m (32 468 kroků) | 12.66 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 400 m (35 209 kroků) | 13.73 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 600 m (42 713 kroků) | 16.65 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 32 300 m (46 609 kroků) | 18.17 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 20 400 m (29 437 kroků) | 11.48 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 600 m (35 498 kroků) | 13.84 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 28 800 m (41 558 kroků) | 16.20 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 200 m (37 807 kroků) | 14.74 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 200 m (32 035 kroků) | 12.49 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 36 600 m (52 814 kroků) | 20.59 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 26 900 m (38 817 kroků) | 15.13 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 36 700 m (52 958 kroků) | 20.64 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Nordic walking | Manuální / Obrázek | 17 940 m (25 887 kroků) | 10.09 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 072 m (15 977 kroků) | 6.23 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 17 500 m (25 253 kroků) | 9.84 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 200 m (33 478 kroků) | 13.05 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 22 200 m (32 035 kroků) | 12.49 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 19 700 m (28 427 kroků) | 11.08 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 900 m (27 273 kroků) | 10.63 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 36 000 m (51 948 kroků) | 20.25 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 320 m (7 677 kroků) | 2.99 bodů | |
Jednorázová / Běh | Manuální / Obrázek | 1 980 m (2 857 kroků) | 1.11 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 12 205 m (17 612 kroků) | 6.87 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 24 500 m (35 354 kroků) | 13.78 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 23 100 m (33 333 kroků) | 12.99 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 25 400 m (36 652 kroků) | 14.29 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 35 100 m (50 649 kroků) | 19.74 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 29 700 m (42 857 kroků) | 16.71 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Duben 2022 | 525.4 km | 34.8 km / 30. Duben 2022 |
Říjen 2022 | 520.8 km | 41.8 km / 29. Říjen 2022 |
Duben 2023 | 547.2 km | 36.3 km / 22. Duben 2023 |
Říjen 2023 | 703.8 km | 36.9 km / 23. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 808.6 km | 48.8 km / 27. Duben 2024 |