Profil uživatele Tereza V. | Portál 10 000 kroků

Tereza V.

Odry

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	203.46 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 155.46 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	270,35 km / 366 958 kroků
Top výkon za den:	20,01 km / 25 885 kroků / 1. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5340. z celkem 18693
Ženy:	3389. z celkem 12499
Dospělí 41-64:	3667. z celkem 8082
BMI pod 25:	1059. z celkem 8921
Aktéři samosprávy:	42. z celkem 85

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

54 %

Můj denní průměr

11,26 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,26 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 455 m (10 649 kroků)	4.29 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 316 m (6 984 kroků)	3.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 589 m (18 810 kroků) 8 273 m (11 826 kroků)	4.76 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 600 m (15 145 kroků)	6.10 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 397 m (17 710 kroků)	7.13 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 157 m (10 130 kroků)	4.12 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 642 m (13 778 kroků)	5.54 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 745 m (11 069 kroků)	4.45 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 734 m (10 435 kroků)	4.45 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 393 m (20 067 kroků) 9 147 m (13 073 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 246 m (6 994 kroků)	3.59 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 825 m (7 808 kroků)	3.35 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 398 m (18 636 kroků) 7 573 m (10 828 kroků)	4.35 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 177 m (20 833 kroků) 9 655 m (13 793 kroků)	5.55 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 522 m (7 040 kroků)	3.75 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 084 m (10 124 kroků)	4.07 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 688 m (10 986 kroků)	4.42 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 495 m (20 030 kroků) 9 233 m (13 194 kroků)	5.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 262 m (6 836 kroků)	3.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 772 m (11 104 kroků)	4.47 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 219 m (16 806 kroků) 6 987 m (9 984 kroků)	4.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 232 m (6 822 kroků)	3.58 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 418 m (20 150 kroků) 9 002 m (12 870 kroků)	5.18 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 416 m (7 280 kroků)	3.69 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 801 m (18 287 kroků)	7.36 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		9 790 m (13 474 kroků)	5.63 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 546 m (7 925 kroků)	3.19 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek		8 177 m (11 254 kroků)	4.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 553 m (2 215 kroků)	0.89 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 246 m (21 070 kroků) 9 964 m (14 240 kroků)	5.73 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 282 m (6 830 kroků)	3.61 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 269 m (10 386 kroků)	4.18 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 262 m (7 998 kroků)	4.18 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 006 m (25 885 kroků) 12 744 m (17 887 kroků)	7.33 bodů