Profil uživatele Lucinka 80 | Portál 10 000 kroků

Lucinka 80

Cvikov / Nový Bor

Žena / Dospělý

Chůze zdraví neškodí

Výkony

Počet bodů:	221.22 více informací Bodů za 1 km: 0.67 Bodů za aktivity: 182.22 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	331,27 km / 480 936 kroků
Top výkon za den:	18,85 km / 27 364 kroků / 9. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	6084. z celkem 18707
Ženy:	3937. z celkem 12503
Dospělí 41-64:	4115. z celkem 8086
BMI pod 25:	1340. z celkem 8925

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Surikata

Ujdu 15 km denně

Pohybuji se svižně a rád poznávám nové krajiny. Zajímavosti a nová místa mě přitahují magickou silou, rychle vylézt nahoru a pořádně se rozhlédnout. Ať toho vidím co nejvíc. A pak zase rychle někam jinam, co mi síly stačí.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

63 %

Můj denní průměr

11,83 km

Plánoval jsem 15,00 km, což je 3,17 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 296 m (23 659 kroků)	8.96 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 006 m (26 141 kroků)	9.90 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 924 m (23 118 kroků)	8.76 bodů
24. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 119 m (23 402 kroků)	8.87 bodů
22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 013 m (23 248 kroků)	8.81 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 312 m (16 423 kroků)	6.22 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 373 m (22 319 kroků)	8.46 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 749 m (22 864 kroků)	8.66 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 317 m (23 689 kroků)	8.97 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 284 m (22 189 kroků)	8.41 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 233 m (22 115 kroků)	8.38 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 140 m (21 980 kroků)	8.33 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 792 m (27 282 kroků)	10.34 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 920 m (14 402 kroků)	5.46 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 848 m (27 364 kroků)	10.37 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 579 m (24 069 kroků)	9.12 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 619 m (9 609 kroků)	3.64 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 067 m (21 874 kroků)	8.29 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 219 m (24 999 kroků)	9.47 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 969 m (24 636 kroků)	9.33 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 830 m (20 078 kroků)	7.61 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 390 m (10 729 kroků)	4.06 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	3 270 m (4 747 kroků)	1.80 bodů