Profil uživatele Lucinka 80 | Portál 10 000 kroků

Lucinka 80

Cvikov / Nový Bor

Žena / Dospělý

Chůze zdraví neškodí

Výkony

Počet bodů:	131.50 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 104.5 Bonusových bodů: 27 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	189,97 km / 275 797 kroků
Top výkon za den:	15,91 km / 23 098 kroků / 1. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	9887. z celkem 16647
Ženy:	6744. z celkem 11188
Dospělí 41-64:	5526. z celkem 7062
BMI pod 25:	3761. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

6,13 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 3,87 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 430 m (15 142 kroků)	5.74 bodů
20. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 413 m (7 859 kroků)	2.98 bodů
19. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 977 m (15 936 kroků)	6.04 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 739 m (17 043 kroků)	6.46 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 621 m (16 871 kroků)	6.39 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 817 m (15 704 kroků)	5.95 bodů
15. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 122 m (16 147 kroků)	6.12 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 495 m (15 237 kroků)	5.77 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 068 m (20 424 kroků)	7.74 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 221 m (16 291 kroků)	6.17 bodů
07. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 849 m (14 299 kroků)	5.42 bodů
06. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 634 m (22 697 kroků)	8.60 bodů
05. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 118 m (14 689 kroků)	5.56 bodů
04. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 218 m (14 834 kroků)	5.62 bodů
03. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 101 m (14 665 kroků)	5.56 bodů
02. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 236 m (14 861 kroků)	5.63 bodů
01. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 910 m (23 098 kroků)	8.75 bodů