Profil uživatele Lucinka 80 | Portál 10 000 kroků

Lucinka 80

Cvikov / Nový Bor

Žena / Dospělý

Chůze zdraví neškodí

Výkony

Počet bodů:	232.50 více informací Bodů za 1 km: 0.68 Bodů za aktivity: 193.5 Bonusových bodů: 39 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	343,99 km / 499 401 kroků
Top výkon za den:	24,30 km / 35 274 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5009. z celkem 21976
Ženy:	3041. z celkem 14667
Dospělí 41-64:	3631. z celkem 9397
BMI pod 25:	811. z celkem 10964

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

79 %

Můj denní průměr

14,96 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 7,46 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 825 m (28 782 kroků)	11.15 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 433 m (31 116 kroků)	12.06 bodů
20. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 166 m (10 404 kroků)	4.03 bodů
19. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 258 m (10 537 kroků)	4.08 bodů
18. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 343 m (25 179 kroků)	9.76 bodů
17. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	17 041 m (24 740 kroků)	9.59 bodů
16. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	19 077 m (27 696 kroků)	10.73 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	18 740 m (27 207 kroků)	10.54 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 043 m (30 550 kroků)	11.84 bodů
13. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 767 m (11 276 kroků)	4.37 bodů
12. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 020 m (17 451 kroků)	6.76 bodů
10. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	22 823 m (33 134 kroků)	12.84 bodů
09. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	24 297 m (35 274 kroků)	13.67 bodů
08. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	15 971 m (23 187 kroků)	8.98 bodů
07. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	13 056 m (18 955 kroků)	7.34 bodů
06. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	21 148 m (30 703 kroků)	11.90 bodů
05. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 255 m (20 695 kroků)	8.02 bodů
04. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 967 m (24 633 kroků)	9.54 bodů
03. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	14 382 m (20 880 kroků)	8.09 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 155 m (30 713 kroků)	11.90 bodů
01. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 220 m (16 289 kroků)	6.31 bodů