ked
Sportem k trvalé invaliditě
Výkony
Počet bodů: |
260.92
více informací
Bodů za 1 km: 1.14 |
Celková vzdálenost: | 228,64 km / 296 660 kroků |
Top výkon za den: | 17,77 km / 22 604 kroků / 1. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
8
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
9,53 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,47 km pod plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 597 m (11 377 kroků) | 8.38 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 190 m (8 065 kroků) | 6.04 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 516 m (19 215 kroků) | 14.15 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 098 m (10 667 kroků) | 7.90 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 176 m (8 174 kroků) | 6.02 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 769 m (6 304 kroků) | 4.65 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 946 m (5 208 kroků) | 3.85 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 607 m (10 074 kroků) | 7.42 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 244 m (6 941 kroků) | 5.11 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 125 m (5 461 kroků) | 4.02 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 934 m (10 488 kroků) | 7.74 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 555 m (8 679 kroků) | 6.39 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 824 m (9 031 kroků) | 6.65 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 7 698 m (10 174 kroků) | 7.51 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 451 m (7 064 kroků) | 5.31 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 463 m (8 213 kroků) | 6.30 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 942 m (6 543 kroků) | 4.82 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 700 m (21 913 kroků) | 16.28 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 559 m (23 045 kroků) | 17.12 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 411 m (20 360 kroků) | 16.00 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 14 994 m (19 227 kroků) | 14.62 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 357 m (17 136 kroků) | 13.02 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 720 m (20 697 kroků) | 16.30 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 768 m (22 604 kroků) | 17.32 bodů |