Profil uživatele Sarvalka | Portál 10 000 kroků

Sarvalka

Stochov / Kladno

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	178.62 více informací Bodů za 1 km: 1.19 Bodů za aktivity: 153.62 Bonusových bodů: 25 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	149,86 km / 216 245 kroků
Top výkon za den:	20,55 km / 29 649 kroků / 6. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7631. z celkem 18701
Ženy:	5082. z celkem 12502
Dospělí 41-64:	4965. z celkem 8085
BMI 30-34:	1562. z celkem 2498

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

62 %

Můj denní průměr

5,76 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 0,76 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

22. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 507 m (7 947 kroků)	5.64 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 060 m (7 302 kroků)	5.19 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 715 m (8 247 kroků)	5.86 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 954 m (10 035 kroků)	7.13 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 118 m (8 828 kroků)	6.27 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 485 m (6 472 kroků)	4.60 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 098 m (5 913 kroků)	4.20 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	11 971 m (17 274 kroků)	12.27 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	10 699 m (15 439 kroků)	10.97 bodů
12. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 956 m (10 038 kroků)	7.13 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 710 m (12 569 kroků)	8.93 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	8 434 m (12 170 kroků)	8.64 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	7 244 m (10 453 kroků)	7.43 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 290 m (6 190 kroků)	4.40 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 974 m (10 063 kroků)	7.15 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	20 547 m (29 649 kroků)	21.06 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 094 m (13 123 kroků)	9.32 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	5 096 m (7 354 kroků)	5.22 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 932 m (7 117 kroků)	5.06 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	6 973 m (10 062 kroků)	7.15 bodů