Profil uživatele Martin Lorenc | Portál 10 000 kroků

Martin Lorenc

Olomouc - Chomoutov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	362.51 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 305.51 Bonusových bodů: 57 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	498,76 km / 501 173 kroků
Top výkon za den:	57,54 km / 50 226 kroků / 14. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	2677. z celkem 18703
Muži:	1175. z celkem 5886
Dospělí 41-64:	1930. z celkem 8088
BMI pod 25:	329. z celkem 8907

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

16,63 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 9,13 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 438 m (6 674 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 671 m (19 930 kroků) 11 233 m (13 256 kroků)	6.88 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 634 m (14 858 kroků) 4 594 m (5 452 kroků)	2.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 040 m (9 406 kroků)	6.15 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 292 m (9 899 kroků) 2 850 m (3 325 kroků)	1.75 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 442 m (6 574 kroků)	4.56 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 467 m (17 177 kroků) 6 196 m (6 367 kroků)	3.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 829 m (8 486 kroků)	6.02 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 442 m (2 324 kroků)	1.50 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 840 m (1 788 kroků)	1.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 723 m (4 872 kroků)	4.12 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 138 m (1 076 kroků)	0.70 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 219 m (21 305 kroků) 11 518 m (13 569 kroků)	7.05 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 238 m (5 436 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 353 m (13 185 kroků) 7 115 m (7 749 kroků)	4.36 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 464 m (14 046 kroků) 6 024 m (7 106 kroků)	3.69 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 440 m (6 940 kroků)	4.56 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 094 m (5 989 kroků)	3.12 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 097 m (15 489 kroků) 6 855 m (8 091 kroků)	4.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 242 m (7 398 kroků)	5.05 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 239 m (5 606 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 977 m (15 876 kroků) 8 738 m (10 270 kroků)	5.35 bodů
20. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		11 519 m (10 158 kroků)	7.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	17 341 m (17 034 kroků) 5 822 m (6 876 kroků)	3.57 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 536 m (21 728 kroků) 10 028 m (11 842 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 440 m (1 388 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 030 m (7 540 kroků)	6.14 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 038 m (958 kroků)	0.64 bodů
18. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 441 m (8 040 kroků)	5.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 277 m (13 146 kroků) 4 836 m (5 106 kroků)	2.96 bodů
17. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 439 m (5 870 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 423 m (15 219 kroků) 7 984 m (9 349 kroků)	4.89 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		14 080 m (16 549 kroků)	8.62 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 958 m (29 846 kroků) 20 919 m (24 598 kroků)	12.81 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 039 m (5 248 kroků)	3.09 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	57 540 m (50 226 kroků) 14 411 m (14 824 kroků)	8.83 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		42 688 m (34 888 kroků)	26.15 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		441 m (514 kroků)	0.27 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 388 m (6 156 kroků)	3.91 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 968 m (20 978 kroků) 12 580 m (14 822 kroků)	7.71 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 442 m (12 258 kroků)	6.40 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 438 m (5 608 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 083 m (7 152 kroků) 0 m (0 kroků)	0.00 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 038 m (6 286 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 917 m (13 203 kroků) 5 879 m (6 917 kroků)	3.60 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		18 912 m (20 395 kroků)	11.58 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 475 m (12 345 kroků) 6 435 m (6 805 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 040 m (5 540 kroků)	3.70 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 397 m (14 348 kroků) 1 957 m (2 358 kroků)	1.20 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		12 440 m (11 990 kroků)	7.62 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		21 015 m (17 032 kroků)	12.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 439 m (1 412 kroků)	0.88 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	30 758 m (27 000 kroků) 8 304 m (8 556 kroků)	5.09 bodů
05. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 011 m (1 024 kroků)	0.62 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	28 045 m (27 154 kroků) 12 509 m (14 778 kroků)	7.66 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 403 m (7 646 kroků)	6.37 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 122 m (3 706 kroků)	2.52 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 439 m (6 380 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 397 m (11 082 kroků) 3 958 m (4 702 kroků)	2.42 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 338 m (8 603 kroků)	4.49 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 042 m (7 108 kroků)	4.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 744 m (11 506 kroků) 3 702 m (4 398 kroků)	2.27 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 506 m (5 191 kroků)	2.76 bodů