Profil uživatele Martin Lorenc | Portál 10 000 kroků

Martin Lorenc

Olomouc - Chomoutov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	297.14 více informací Bodů za 1 km: 0.75 Bodů za aktivity: 242.14 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	395,38 km / 400 792 kroků
Top výkon za den:	29,68 km / 28 994 kroků / 12. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	3264. z celkem 16650
Muži:	1354. z celkem 5244
Dospělí 41-64:	2310. z celkem 7062
BMI pod 25:	545. z celkem 8171

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

12,75 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 5,25 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 374 m (11 976 kroků) 4 333 m (3 686 kroků)	2.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		9 041 m (8 290 kroků)	5.54 bodů
29. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 439 m (5 824 kroků)	3.94 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 072 m (13 651 kroků) 6 633 m (7 827 kroků)	4.06 bodů
28. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 180 m (3 228 kroků)	2.56 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		3 008 m (2 948 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 539 m (14 853 kroků) 7 351 m (8 677 kroků)	4.50 bodů
27. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 500 m (6 494 kroků)	3.98 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 976 m (12 913 kroků) 5 476 m (6 419 kroků)	3.35 bodů
26. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 685 m (6 670 kroků)	5.32 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 540 m (2 492 kroků)	1.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 957 m (16 980 kroků) 7 732 m (7 818 kroků)	4.74 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 392 m (14 649 kroků) 8 153 m (7 933 kroků)	4.99 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 239 m (6 716 kroků)	4.43 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 855 m (8 021 kroků)	4.20 bodů
23. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 037 m (7 442 kroků)	4.92 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 823 m (16 617 kroků) 7 786 m (9 175 kroků)	4.77 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 038 m (6 916 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 139 m (13 090 kroků) 7 101 m (6 174 kroků)	4.35 bodů
21. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 243 m (5 940 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 394 m (10 633 kroků) 4 151 m (4 693 kroků)	2.54 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 279 m (3 856 kroků)	2.01 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 487 m (15 900 kroků) 7 289 m (8 588 kroků)	4.46 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 198 m (7 312 kroků)	5.02 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 216 m (9 651 kroků)	5.03 bodů
17. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 144 m (2 290 kroků)	1.31 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 603 m (4 892 kroků)	4.04 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 239 m (4 024 kroků)	2.60 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 023 m (21 988 kroků) 10 037 m (10 782 kroků)	6.15 bodů
16. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		5 179 m (4 874 kroků)	3.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 093 m (9 986 kroků) 4 914 m (5 112 kroků)	3.01 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 702 m (10 480 kroků) 4 663 m (4 798 kroků)	2.86 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 039 m (5 682 kroků)	3.70 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 696 m (6 654 kroků)	4.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 522 m (11 394 kroků) 4 826 m (4 740 kroků)	2.96 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 263 m (7 246 kroků)	3.84 bodů
12. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		14 118 m (11 278 kroků)	8.65 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 626 m (2 472 kroků)	1.61 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 677 m (28 994 kroků) 12 933 m (15 244 kroků)	7.92 bodů
11. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 438 m (7 330 kroků)	4.56 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 331 m (16 638 kroků) 7 893 m (9 308 kroků)	4.83 bodů
10. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 238 m (5 784 kroků)	3.82 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 492 m (15 503 kroků) 8 254 m (9 719 kroků)	5.06 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 039 m (6 322 kroků)	4.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 888 m (15 574 kroků) 7 849 m (9 252 kroků)	4.81 bodů
08. 10. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 637 m (1 828 kroků)	1.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 246 m (17 553 kroků) 6 745 m (7 975 kroků)	4.13 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 825 m (5 958 kroků)	4.79 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		2 039 m (1 792 kroků)	1.25 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 675 m (5 493 kroků)	2.86 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 961 m (12 133 kroků) 5 924 m (5 897 kroků)	3.63 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		7 037 m (6 236 kroků)	4.31 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 138 m (15 949 kroků) 6 000 m (7 085 kroků)	3.68 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		10 138 m (8 864 kroků)	6.21 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 881 m (13 639 kroků) 7 836 m (7 875 kroků)	4.80 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		6 045 m (5 764 kroků)	3.70 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 276 m (15 822 kroků) 7 240 m (8 288 kroků)	4.43 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		8 036 m (7 534 kroků)	4.92 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 799 m (10 340 kroků)	5.39 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 908 m (9 270 kroků)	4.84 bodů