Zuzka Dokoupilová
Výkony
Počet bodů: |
267.31
více informací
Bodů za 1 km: 1.13 |
Celková vzdálenost: | 236,77 km / 327 758 kroků |
Top výkon za den: | 18,90 km / 26 156 kroků / 14. 10. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
25
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,64 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,64 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
29. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 107 m (8 454 kroků) | 5.86 bodů | |
28. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 539 m (6 283 kroků) | 4.36 bodů | |
27. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 481 m (7 587 kroků) | 5.26 bodů | |
26. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 613 m (9 154 kroků) | 6.35 bodů | |
25. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 337 m (10 156 kroků) | 7.04 bodů | |
24. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 245 m (12 798 kroků) | 8.88 bodů | |
23. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 987 m (12 440 kroků) | 8.63 bodů | |
22. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 255 m (15 580 kroků) | 10.80 bodů | |
21. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 939 m (9 605 kroků) | 6.66 bodů | |
20. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 777 m (5 228 kroků) | 3.63 bodů | |
19. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 523 m (18 720 kroků) | 12.98 bodů | |
18. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 140 m (5 731 kroků) | 3.97 bodů | |
17. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 813 m (9 431 kroků) | 6.54 bodů | |
16. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 635 m (7 800 kroků) | 5.41 bodů | |
15. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 995 m (8 299 kroků) | 5.76 bodů | |
14. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 18 895 m (26 156 kroků) | 18.14 bodů | |
13. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 584 m (11 883 kroků) | 8.24 bodů | |
12. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 052 m (11 146 kroků) | 7.73 bodů | |
11. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 360 m (12 957 kroků) | 8.99 bodů | |
10. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 198 m (9 964 kroků) | 6.91 bodů | |
09. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 572 m (6 329 kroků) | 4.39 bodů | |
08. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 750 m (12 112 kroků) | 8.40 bodů | |
07. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 528 m (13 189 kroků) | 9.15 bodů | |
06. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 292 m (8 710 kroků) | 6.04 bodů | |
05. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 927 m (8 205 kroků) | 5.69 bodů | |
04. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 384 m (12 990 kroků) | 9.01 bodů | |
03. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 16 128 m (22 326 kroků) | 15.48 bodů | |
02. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 245 m (11 413 kroků) | 7.92 bodů | |
01. 10. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 472 m (13 112 kroků) | 9.09 bodů |
Zapojení v týmech
Zuzka Dokoupilová aktuálně není v žádném týmu.