Profil uživatele dark | Portál 10 000 kroků

dark

Roudnice nad Labem

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	136.35 více informací Bodů za 1 km: 0.69 Bodů za aktivity: 103.35 Bonusových bodů: 33 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	196,83 km / 260 362 kroků
Top výkon za den:	32,99 km / 43 631 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	8309. z celkem 16657
Ženy:	5593. z celkem 11196
Dospělí 41-64:	5030. z celkem 7068
BMI pod 25:	2717. z celkem 8174

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Želva

Ujdu 1 km denně

Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

96 %

Můj denní průměr

7,57 km

Plánoval jsem 1,00 km, což je 6,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 156 m (5 497 kroků)	2.18 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 481 m (7 250 kroků)	2.88 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 206 m (10 854 kroků)	4.31 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 585 m (2 097 kroků)	0.83 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 670 m (15 437 kroků)	6.13 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 276 m (12 270 kroků)	4.87 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 022 m (13 257 kroků)	5.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	9 674 m (12 796 kroků)	5.08 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	16 878 m (22 325 kroků)	8.86 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	16 107 m (21 306 kroků)	8.46 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 671 m (2 210 kroků)	0.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 671 m (2 210 kroků)	0.88 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	14 291 m (18 903 kroků)	7.50 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	12 945 m (17 123 kroků)	6.80 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 440 m (3 228 kroků)	1.28 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 440 m (3 228 kroků)	1.28 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 007 m (1 332 kroků)	0.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	1 007 m (1 332 kroků)	0.53 bodů
13. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	2 151 m (2 845 kroků)	1.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 151 m (2 845 kroků)	1.13 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 248 m (4 296 kroků)	1.71 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	3 303 m (4 369 kroků)	1.73 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 160 m (5 503 kroků)	2.18 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 567 m (3 396 kroků)	1.35 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 405 m (5 827 kroků)	2.31 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 614 m (3 458 kroků)	1.37 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	13 121 m (17 356 kroků)	6.89 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 278 m (9 627 kroků)	3.82 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 391 m (7 131 kroků)	2.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	4 155 m (5 496 kroků)	2.18 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 155 m (5 496 kroků)	2.18 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 391 m (8 454 kroků)	3.36 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	1 216 m (1 608 kroků)	0.64 bodů