
RysaM
Výkony
Počet bodů: |
445.68
více informací
Bodů za 1 km: 1.51 |
Celková vzdálenost: | 295,91 km / 337 322 kroků |
Top výkon za den: | 23,47 km / 23 059 kroků / 9. 4. 2025 |
Umístění
Celkově: | |
Muži: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 40+: |
Osobní výzva
Jsem Pes
Ujdu 10 km denně
Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
15
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,57 km
Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,57 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
28. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 1 061 m (1 358 kroků) | 1.44 bodů | |
27. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 767 m (6 898 kroků) | 1.04 bodů | |
26. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 274 m (5 879 kroků) | 5.80 bodů | |
25. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 424 m (3 378 kroků) | 3.29 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 8 246 m (9 971 kroků) 5 822 m (6 593 kroků) | 7.90 bodů |
24. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 996 m (13 155 kroků) 6 578 m (6 747 kroků) | 8.93 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 628 m (2 336 kroků) | 2.21 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 399 m (2 028 kroků) | 1.90 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 391 m (2 044 kroků) | 1.89 bodů | |
23. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 420 m (2 202 kroků) | 1.93 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 764 m (12 943 kroků) 3 937 m (8 749 kroků) | 5.34 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 407 m (1 992 kroků) | 1.91 bodů | |
22. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 014 m (3 190 kroků) | 4.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 365 m (2 058 kroků) | 1.85 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 540 m (2 192 kroků) | 2.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 356 m (2 036 kroků) | 1.84 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 916 m (15 445 kroků) 7 641 m (5 969 kroků) | 10.37 bodů |
21. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 087 m (6 213 kroků) | 6.91 bodů | |
20. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 567 m (6 823 kroků) | 7.56 bodů | |
19. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 766 m (6 828 kroků) | 7.83 bodů | |
18. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 061 m (2 769 kroků) | 2.80 bodů | |
17. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 421 m (11 157 kroků) | 12.79 bodů | |
16. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 585 m (14 789 kroků) 6 270 m (4 943 kroků) | 8.51 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 016 m (3 420 kroků) | 4.09 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 969 m (4 364 kroků) | 4.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 330 m (2 062 kroků) | 1.81 bodů | |
15. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 568 m (3 448 kroků) | 3.49 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 545 m (2 228 kroků) | 2.10 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 16 796 m (14 559 kroků) 12 683 m (8 883 kroků) | 17.22 bodů |
14. 04. 2025 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 139 m (5 394 kroků) | 6.98 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 321 m (2 052 kroků) | 1.79 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 815 m (15 842 kroků) 12 355 m (8 396 kroků) | 16.77 bodů |
13. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 13 306 m (15 936 kroků) | 18.06 bodů | |
12. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 221 m (7 833 kroků) | 8.45 bodů | |
11. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 502 m (10 959 kroků) | 11.54 bodů | |
10. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 006 m (16 099 kroků) 10 882 m (11 679 kroků) | 14.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 124 m (4 420 kroků) | 2.88 bodů | |
09. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 23 472 m (23 059 kroků) 17 107 m (13 779 kroků) | 23.22 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 649 m (3 910 kroků) | 3.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 905 m (4 128 kroků) | 3.94 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 811 m (1 242 kroků) | 1.10 bodů | |
08. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 15 663 m (13 894 kroků) 13 348 m (10 392 kroků) | 18.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 857 m (1 282 kroků) | 1.16 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 103 m (180 kroků) | 0.14 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 355 m (2 040 kroků) | 1.84 bodů | |
07. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 125 m (12 195 kroků) 10 222 m (7 961 kroků) | 13.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 438 m (694 kroků) | 0.59 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 465 m (3 540 kroků) | 3.35 bodů | |
06. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 12 895 m (15 241 kroků) | 17.50 bodů | |
05. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 9 562 m (11 298 kroků) | 12.98 bodů | |
04. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 16 318 m (19 285 kroků) | 22.15 bodů | |
03. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 17 368 m (20 540 kroků) | 23.58 bodů | |
02. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 10 825 m (12 793 kroků) | 14.69 bodů | |
01. 04. 2025 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 11 524 m (13 561 kroků) | 15.64 bodů |
Zapojení v týmech
RysaM aktuálně není v žádném týmu.