Profil uživatele RysaM | Portál 10 000 kroků

RysaM

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	445.68 více informací Bodů za 1 km: 1.51 Bodů za aktivity: 401.68 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	295,91 km / 337 322 kroků
Top výkon za den:	23,47 km / 23 059 kroků / 9. 4. 2025
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	949. z celkem 21993
Muži:	521. z celkem 6930
Dospělí 41-64:	707. z celkem 9401
BMI 40+:	65. z celkem 416

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

10,57 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 0,57 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Den beze spěchu

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

28. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 061 m (1 358 kroků)	1.44 bodů
27. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		767 m (6 898 kroků)	1.04 bodů
26. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 274 m (5 879 kroků)	5.80 bodů
25. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 424 m (3 378 kroků)	3.29 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 246 m (9 971 kroků) 5 822 m (6 593 kroků)	7.90 bodů
24. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 996 m (13 155 kroků) 6 578 m (6 747 kroků)	8.93 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 628 m (2 336 kroků)	2.21 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 399 m (2 028 kroků)	1.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 391 m (2 044 kroků)	1.89 bodů
23. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 420 m (2 202 kroků)	1.93 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 764 m (12 943 kroků) 3 937 m (8 749 kroků)	5.34 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 407 m (1 992 kroků)	1.91 bodů
22. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 014 m (3 190 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 365 m (2 058 kroků)	1.85 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 540 m (2 192 kroků)	2.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 356 m (2 036 kroků)	1.84 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 916 m (15 445 kroků) 7 641 m (5 969 kroků)	10.37 bodů
21. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 087 m (6 213 kroků)	6.91 bodů
20. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 567 m (6 823 kroků)	7.56 bodů
19. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 766 m (6 828 kroků)	7.83 bodů
18. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 061 m (2 769 kroků)	2.80 bodů
17. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 421 m (11 157 kroků)	12.79 bodů
16. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 585 m (14 789 kroků) 6 270 m (4 943 kroků)	8.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 016 m (3 420 kroků)	4.09 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 969 m (4 364 kroků)	4.03 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 330 m (2 062 kroků)	1.81 bodů
15. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 568 m (3 448 kroků)	3.49 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 545 m (2 228 kroků)	2.10 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 796 m (14 559 kroků) 12 683 m (8 883 kroků)	17.22 bodů
14. 04. 2025
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 139 m (5 394 kroků)	6.98 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 321 m (2 052 kroků)	1.79 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 815 m (15 842 kroků) 12 355 m (8 396 kroků)	16.77 bodů
13. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 306 m (15 936 kroků)	18.06 bodů
12. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 221 m (7 833 kroků)	8.45 bodů
11. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		8 502 m (10 959 kroků)	11.54 bodů
10. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 006 m (16 099 kroků) 10 882 m (11 679 kroků)	14.77 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 124 m (4 420 kroků)	2.88 bodů
09. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	23 472 m (23 059 kroků) 17 107 m (13 779 kroků)	23.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 649 m (3 910 kroků)	3.60 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 905 m (4 128 kroků)	3.94 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		811 m (1 242 kroků)	1.10 bodů
08. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 663 m (13 894 kroků) 13 348 m (10 392 kroků)	18.12 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		857 m (1 282 kroků)	1.16 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		103 m (180 kroků)	0.14 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 355 m (2 040 kroků)	1.84 bodů
07. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 125 m (12 195 kroků) 10 222 m (7 961 kroků)	13.88 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		438 m (694 kroků)	0.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 465 m (3 540 kroků)	3.35 bodů
06. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 895 m (15 241 kroků)	17.50 bodů
05. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 562 m (11 298 kroků)	12.98 bodů
04. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 318 m (19 285 kroků)	22.15 bodů
03. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 368 m (20 540 kroků)	23.58 bodů
02. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		10 825 m (12 793 kroků)	14.69 bodů
01. 04. 2025
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		11 524 m (13 561 kroků)	15.64 bodů