Profil uživatele RysaM | Portál 10 000 kroků

RysaM

Benešov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	438.25 více informací Bodů za 1 km: 1.63 Bodů za aktivity: 394.25 Bonusových bodů: 44 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	269,09 km / 259 060 kroků
Top výkon za den:	20,26 km / 24 668 kroků / 27. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1133. z celkem 16645
Muži:	603. z celkem 5246
Dospělí 41-64:	826. z celkem 7061
BMI 40+:	72. z celkem 338

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

56 %

Můj denní průměr

8,68 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,32 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		1 297 m (1 532 kroků)	1.90 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		2 370 m (2 802 kroků)	3.47 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		9 349 m (11 047 kroků)	13.70 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 255 m (24 668 kroků) 5 351 m (4 284 kroků)	7.84 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 366 m (12 650 kroků)	12.26 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 104 m (1 122 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 434 m (6 612 kroků)	7.96 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 928 m (15 264 kroků)	18.94 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 581 m (6 593 kroků) 3 866 m (4 321 kroků)	5.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 715 m (2 272 kroků)	3.98 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 936 m (8 199 kroků)	10.16 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 290 m (10 581 kroků) 10 788 m (7 351 kroků)	15.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 502 m (3 230 kroků)	3.67 bodů
22. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 005 m (3 110 kroků)	4.40 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 986 m (12 350 kroků) 13 981 m (9 240 kroků)	20.48 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 429 m (12 057 kroků) 11 165 m (9 033 kroků)	16.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 264 m (3 024 kroků)	3.32 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 707 m (7 903 kroků)	9.83 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		12 296 m (14 522 kroků)	18.01 bodů
18. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		4 441 m (5 066 kroků)	6.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 035 m (10 695 kroků) 5 594 m (5 629 kroků)	8.20 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 944 m (11 588 kroků) 3 207 m (2 622 kroků)	4.70 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 732 m (2 430 kroků)	2.54 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 001 m (3 104 kroků)	4.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 004 m (3 432 kroků)	4.40 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 131 m (10 594 kroků) 5 261 m (4 044 kroků)	7.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 109 m (926 kroků)	1.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		595 m (784 kroků)	0.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		798 m (742 kroků)	1.17 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		950 m (1 250 kroků)	1.39 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 128 m (1 362 kroků)	1.65 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 290 m (1 486 kroků)	1.89 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 834 m (11 798 kroků) 7 087 m (4 870 kroků)	10.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 908 m (1 086 kroků)	2.80 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 307 m (2 728 kroků)	3.38 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 711 m (2 088 kroků)	2.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		821 m (1 026 kroků)	1.20 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 241 m (1 072 kroků)	1.82 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		907 m (1 112 kroků)	1.33 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 806 m (12 667 kroků) 14 658 m (10 483 kroků)	21.47 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 281 m (6 903 kroků) 5 065 m (3 963 kroků)	7.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 216 m (2 940 kroků)	3.25 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 702 m (13 002 kroků) 13 213 m (12 446 kroků)	19.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 489 m (556 kroků)	5.11 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 929 m (7 281 kroků) 3 926 m (3 911 kroků)	5.75 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 003 m (3 370 kroků)	4.40 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 422 m (10 625 kroků) 8 804 m (5 937 kroků)	12.90 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 759 m (924 kroků)	2.58 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 033 m (1 008 kroků)	1.51 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 826 m (2 756 kroků)	2.68 bodů
09. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 637 m (938 kroků)	2.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		962 m (1 450 kroků)	1.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 962 m (10 358 kroků) 9 363 m (7 970 kroků)	13.72 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 230 m (10 180 kroků) 12 414 m (9 376 kroků)	18.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 816 m (804 kroků)	2.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 639 m (6 662 kroků)	8.26 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 003 m (8 275 kroků)	10.26 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		746 m (914 kroků)	1.09 bodů