Profil uživatele Sendy | Portál 10 000 kroků

Sendy

Velká Polom / Ostrava

Žena / Dospělý

Žít život naplno

Výkony

Počet bodů:	266.80 více informací Bodů za 1 km: 0.73 Bodů za aktivity: 210.8 Bonusových bodů: 56 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	366,55 km / 510 376 kroků
Top výkon za den:	43,80 km / 60 986 kroků / 7. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	5510. z celkem 18699
Ženy:	3507. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	3762. z celkem 8084
BMI pod 25:	1125. z celkem 8917
Pracovníci ve zdravotnictví:	97. z celkem 199

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

52 %

Můj denní průměr

12,22 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 2,22 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 000 m (36 202 kroků)	14.95 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	18 400 m (25 620 kroků)	10.58 bodů
28. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 500 m (18 797 kroků)	7.76 bodů
27. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 600 m (11 974 kroků)	4.95 bodů
26. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 600 m (16 151 kroků)	6.67 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 100 m (16 848 kroků)	6.96 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	11 200 m (15 595 kroků)	6.44 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 600 m (9 190 kroků)	3.80 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	15 600 m (21 721 kroků)	8.97 bodů
21. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	3 800 m (5 291 kroků)	2.19 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 886 kroků)	4.08 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 400 m (10 304 kroků)	4.26 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 900 m (12 392 kroků)	5.12 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 200 m (7 240 kroků)	2.99 bodů
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 700 m (13 506 kroků)	5.58 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 700 m (12 114 kroků)	5.00 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	19 500 m (27 151 kroků)	11.21 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 200 m (10 025 kroků)	4.14 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 100 m (19 632 kroků)	8.11 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	6 500 m (9 050 kroků)	3.74 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 900 m (11 000 kroků)	4.54 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	25 000 m (34 809 kroků)	14.38 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	10 000 m (13 924 kroků)	5.75 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Nordic walking	Manuální / Obrázek	43 800 m (60 986 kroků)	25.19 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 100 m (9 886 kroků)	4.08 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Běh	Manuální / Obrázek	15 600 m (21 721 kroků)	8.97 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 488 m (11 818 kroků)	4.88 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 379 m (11 667 kroků)	4.82 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	7 198 m (10 022 kroků)	4.14 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 386 m (15 854 kroků)	6.55 bodů