Kaktus
Pohyb je dokonalým lékem.
Výkony
| Počet bodů: |
23.11
více informací
Bodů za 1 km: 0.64 |
| Celková vzdálenost: | 35,93 km / 45 506 kroků |
| Top výkon za den: | 14,50 km / 18 364 kroků / 3. 10. 2024 |
Umístění
| Celkově: | |
| Muži: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI pod 25: | |
| Aktéři samosprávy: |
Osobní výzva
Jsem Želva
Ujdu 1 km denně
Malými krůčky pomalu, ale jistě vpřed. Svou vytrvalostí často překvapím a jak píše Ezop ve své bajce, nedivte se, když jsem pak v cíli dřív než zajíc.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
5
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
1,16 km
Plánoval jsem 1,00 km, což je 0,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den lidských sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).
Den duševního zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).
Den stromů
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 17. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 941 m (8 791 kroků) | 4.08 bodů | |
| 16. 10. 2024 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 390 m (11 892 kroků) | 5.52 bodů | |
| 05. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 773 kroků) | 0.82 bodů | |
| 04. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 1 400 m (1 773 kroků) | 0.82 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 300 m (2 913 kroků) | 1.35 bodů | |
| 03. 10. 2024 | ||||
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 300 m (4 179 kroků) | 1.94 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 800 m (11 145 kroků) | 5.17 bodů | |
| Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 400 m (3 040 kroků) | 1.41 bodů | |
