Profil uživatele M@M | Portál 10 000 kroků

M@M

Krnov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	213.94 více informací Bodů za 1 km: 0.71 Bodů za aktivity: 165.94 Bonusových bodů: 48 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	301,67 km / 396 361 kroků
Top výkon za den:	25,11 km / 36 800 kroků / 27. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7663. z celkem 18699
Ženy:	5108. z celkem 12494
Dospělí 41-64:	4982. z celkem 8084
BMI pod 25:	2100. z celkem 8917

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Kočka

Ujdu 7.5 km denně

Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

59 %

Můj denní průměr

10,06 km

Plánoval jsem 7,50 km, což je 2,56 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 576 m (8 426 kroků)	3.62 bodů
29. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 257 m (5 867 kroků)	2.34 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 879 m (13 596 kroků)	5.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 784 m (21 326 kroků) 6 905 m (7 730 kroků)	3.80 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 011 m (34 224 kroků)	12.66 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 109 m (36 800 kroků) 2 098 m (2 576 kroků)	1.15 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 191 m (8 592 kroků)	3.41 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 678 m (20 010 kroků) 8 487 m (11 418 kroků)	4.67 bodů
25. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 741 m (5 158 kroků)	2.06 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 188 m (4 394 kroků)	1.75 bodů
23. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 935 m (8 780 kroků)	3.81 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 045 m (18 447 kroků) 2 464 m (3 421 kroků)	1.36 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 581 m (15 026 kroků)	6.37 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		19 901 m (26 062 kroků)	10.95 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	24 076 m (31 857 kroků) 4 175 m (5 795 kroků)	2.30 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		5 769 m (7 941 kroků)	3.17 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 555 m (7 058 kroků)	3.61 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		16 514 m (18 310 kroků)	9.08 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 414 m (4 706 kroků)	1.88 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 745 m (4 980 kroků)	2.06 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 495 m (13 580 kroků) 6 750 m (8 600 kroků)	3.71 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 919 m (5 346 kroků)	2.16 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 911 m (5 270 kroků)	2.15 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 027 m (15 079 kroků) 7 116 m (9 809 kroků)	3.91 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 783 m (20 361 kroků) 4 708 m (5 497 kroků)	2.59 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 075 m (14 864 kroků)	6.09 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 745 m (9 295 kroků)	3.71 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 908 m (6 749 kroků)	2.70 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 288 m (8 456 kroků)	3.46 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 821 m (15 730 kroků) 5 533 m (7 274 kroků)	3.04 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 848 m (10 226 kroků)	4.32 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 722 m (11 296 kroků)	4.80 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 337 m (17 423 kroků) 5 615 m (6 127 kroků)	3.09 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 853 m (18 452 kroků) 5 373 m (7 242 kroků)	2.96 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 480 m (11 210 kroků)	4.66 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		7 077 m (9 758 kroků)	3.89 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 417 m (6 089 kroků)	2.43 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		3 109 m (4 254 kroků)	1.71 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 642 m (9 376 kroků)	3.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 574 m (14 245 kroků) 4 932 m (4 869 kroků)	2.71 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		13 370 m (17 530 kroků)	7.35 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 750 m (13 164 kroků) 5 448 m (7 316 kroků)	3.00 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		4 302 m (5 848 kroků)	2.37 bodů