Profil uživatele Rychlonožka1 | Portál 10 000 kroků

Rychlonožka1

Krnov

Muž / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	410.08 více informací Bodů za 1 km: 1 Bodů za aktivity: 355.08 Bonusových bodů: 55 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	411,69 km / 516 362 kroků
Top výkon za den:	29,42 km / 40 287 kroků / 2. 4. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	1623. z celkem 18704
Muži:	790. z celkem 5890
Dospělí 41-64:	1183. z celkem 8086
BMI 25-29:	742. z celkem 5679

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

13,72 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 8,72 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

30. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		4 659 m (6 612 kroků)	4.02 bodů
29. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 998 m (2 328 kroků)	1.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	20 518 m (26 845 kroků) 6 806 m (8 767 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 714 m (15 750 kroků)	10.10 bodů
28. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		724 m (1 032 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 029 m (14 278 kroků)	8.65 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 188 m (21 510 kroků) 5 435 m (6 200 kroků)	4.69 bodů
27. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		23 545 m (34 464 kroků)	20.31 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	25 184 m (36 634 kroků) 1 639 m (2 170 kroků)	1.41 bodů
26. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 333 m (8 846 kroků)	5.46 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		965 m (1 314 kroků)	0.83 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	13 719 m (20 183 kroků) 6 421 m (10 023 kroků)	5.54 bodů
25. 04. 2024
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 361 m (92 kroků)	1.17 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	6 271 m (5 315 kroků) 4 910 m (5 223 kroků)	4.23 bodů
24. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 102 m (6 056 kroků) 6 802 m (5 940 kroků)	5.87 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		1 300 m (116 kroků)	1.12 bodů
23. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		13 252 m (17 292 kroků)	11.43 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 114 m (20 919 kroků) 2 862 m (3 627 kroků)	2.47 bodů
22. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 273 m (20 096 kroků) 3 730 m (5 102 kroků)	3.22 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 543 m (14 994 kroků)	9.96 bodů
21. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 005 m (26 148 kroků)	17.25 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	21 570 m (28 077 kroků) 1 565 m (1 929 kroků)	1.35 bodů
20. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 284 m (7 456 kroků)	5.42 bodů
19. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	9 477 m (10 410 kroků) 6 491 m (6 392 kroků)	5.60 bodů
Jednorázová / Běh	Napojení na služby / Garmin		967 m (1 100 kroků)	0.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 019 m (2 918 kroků)	1.74 bodů
18. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		17 808 m (21 067 kroků)	15.36 bodů
17. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé		6 758 m (7 348 kroků)	5.83 bodů
16. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 893 m (4 938 kroků)	3.36 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 344 m (8 844 kroků) 3 451 m (3 906 kroků)	2.98 bodů
15. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 802 m (7 268 kroků)	5.00 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 675 m (12 468 kroků) 4 873 m (5 200 kroků)	4.20 bodů
14. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 961 m (5 266 kroků)	3.42 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		720 m (1 096 kroků)	0.62 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		820 m (1 152 kroků)	0.71 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	11 846 m (14 851 kroků) 4 444 m (4 591 kroků)	3.83 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 901 m (2 746 kroků)	1.64 bodů
13. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		11 022 m (14 910 kroků)	9.51 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	16 042 m (20 824 kroků) 5 020 m (5 914 kroků)	4.33 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	12 565 m (14 570 kroků) 8 391 m (9 058 kroků)	7.24 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		824 m (1 148 kroků)	0.71 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 777 m (2 268 kroků)	1.53 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 573 m (2 096 kroků)	1.36 bodů
11. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		10 266 m (13 694 kroků)	8.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	19 095 m (22 907 kroků) 8 829 m (9 213 kroků)	7.62 bodů
10. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		6 440 m (8 678 kroků)	5.55 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 161 m (12 593 kroků) 3 721 m (3 915 kroků)	3.21 bodů
09. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 237 m (26 328 kroků)	17.45 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	22 997 m (29 437 kroků) 2 760 m (3 109 kroků)	2.38 bodů
08. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		9 100 m (11 834 kroků)	7.85 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	15 326 m (18 168 kroků) 6 226 m (6 334 kroků)	5.37 bodů
07. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		8 565 m (11 710 kroků)	7.39 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	14 375 m (18 480 kroků) 5 810 m (6 770 kroků)	5.01 bodů
06. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 103 m (9 092 kroků)	6.13 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	18 285 m (18 112 kroků) 11 182 m (9 020 kroků)	9.64 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 783 m (12 631 kroků) 3 082 m (3 519 kroků)	2.66 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		3 694 m (5 072 kroků)	3.19 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 007 m (4 040 kroků)	1.73 bodů
04. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		1 458 m (3 538 kroků)	1.26 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	8 603 m (10 732 kroků) 7 145 m (7 194 kroků)	6.16 bodů
03. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		7 570 m (9 874 kroků)	6.53 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	10 575 m (13 368 kroků) 3 005 m (3 494 kroků)	2.59 bodů
02. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		5 472 m (7 484 kroků)	4.72 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	29 420 m (40 287 kroků) 3 937 m (4 251 kroků)	3.40 bodů
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		20 011 m (28 552 kroků)	17.26 bodů
01. 04. 2024
Jednorázová / Chůze	Napojení na služby / Garmin		2 003 m (2 656 kroků)	1.73 bodů
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	Odečíst ostatní	7 675 m (9 562 kroků) 5 672 m (6 906 kroků)	4.89 bodů