Romana Pavelková
Kdo chce, hledá způsob. Kdo nechce, hledá důvod.
Výkony
Počet bodů: |
205.97
více informací
Bodů za 1 km: 1.08 |
Celková vzdálenost: | 191,04 km / 249 798 kroků |
Top výkon za den: | 14,27 km / 15 969 kroků / 16. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Kočka
Ujdu 7.5 km denně
Chůze nebo běh jsou mou denní náplní. Prošmejdím celé okolí, kam potřebuji, tam dojdu. Své okolí znám jako své tlapky a nic nového mi neunikne. Ovšem odpočinek je samozřejmou součástí, takže žádný podiv, když mě najdete se někde válet.
Počet dní se splněnou osobní výzvou
16
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
10,61 km
Plánoval jsem 7,50 km, což je 3,11 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 419 m (17 119 kroků) 11 889 m (16 279 kroků) | 10.70 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 530 m (840 kroků) | 0.48 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 797 m (4 192 kroků) | 2.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 472 m (2 028 kroků) | 1.32 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 890 m (1 360 kroků) | 0.80 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 14 267 m (15 969 kroků) 9 108 m (8 389 kroků) | 8.20 bodů |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 146 m (12 722 kroků) 8 673 m (11 840 kroků) | 7.81 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 473 m (882 kroků) | 0.43 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 801 m (4 060 kroků) | 2.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 084 m (4 320 kroků) | 2.78 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 258 m (14 892 kroků) 5 373 m (6 512 kroků) | 4.84 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 566 m (868 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 454 m (6 420 kroků) | 4.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 801 m (3 890 kroků) | 2.52 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 897 m (13 858 kroků) 2 076 m (2 680 kroků) | 1.87 bodů |
12. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 101 m (2 966 kroků) | 1.89 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 564 m (954 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 215 m (4 584 kroků) | 2.89 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 950 m (16 104 kroků) 7 070 m (7 600 kroků) | 6.36 bodů |
11. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 010 m (2 944 kroků) | 1.81 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 544 m (882 kroků) | 0.49 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 604 m (14 275 kroků) 9 050 m (10 449 kroků) | 8.15 bodů |
10. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 385 m (586 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 412 m (2 126 kroků) | 1.27 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 6 237 m (8 741 kroků) 4 440 m (6 029 kroků) | 4.00 bodů |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 070 m (12 988 kroků) 6 797 m (8 266 kroků) | 6.12 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 850 m (2 572 kroků) | 1.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 423 m (2 150 kroků) | 1.28 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 094 m (12 362 kroků) 7 775 m (8 888 kroků) | 7.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 570 m (838 kroků) | 0.51 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 749 m (2 636 kroků) | 1.57 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 301 m (5 308 kroků) | 3.87 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 849 m (14 802 kroků) 4 480 m (5 304 kroků) | 4.03 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 068 m (4 190 kroků) | 2.76 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 106 m (1 516 kroků) | 1.00 bodů | |
Jednorázová / Běh | Napojení na služby / Garmin | 3 004 m (3 156 kroků) | 2.70 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 243 m (15 774 kroků) 2 908 m (3 848 kroků) | 2.62 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 5 225 m (7 254 kroků) | 4.70 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 509 m (2 206 kroků) | 1.36 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 13 348 m (18 614 kroků) 7 466 m (10 258 kroků) | 6.72 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 4 373 m (6 150 kroků) | 3.94 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 643 m (1 032 kroků) | 0.58 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 12 221 m (16 885 kroků) 11 578 m (15 853 kroků) | 10.42 bodů |
03. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 1 047 m (1 210 kroků) | 0.94 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 880 m (16 246 kroků) 7 639 m (10 434 kroků) | 6.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 194 m (4 602 kroků) | 2.87 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 860 m (15 084 kroků) 8 776 m (10 522 kroků) | 7.90 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 740 m (1 148 kroků) | 0.67 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 344 m (3 414 kroků) | 2.11 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 3 648 m (5 168 kroků) | 3.28 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / Garmin | 2 761 m (4 150 kroků) | 2.48 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 693 m (13 363 kroků) 3 284 m (4 045 kroků) | 2.96 bodů |
Zapojení v týmech
Romana Pavelková aktuálně není v žádném týmu.