Profil uživatele LenkaR | Portál 10 000 kroků

LenkaR

Vítkov

Žena / Dospělý

Výkony

Počet bodů:	181.54 více informací Bodů za 1 km: 0.7 Bodů za aktivity: 130.54 Bonusových bodů: 51 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	261,10 km / 321 785 kroků
Top výkon za den:	11,31 km / 13 897 kroků / 18. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	7944. z celkem 16645
Ženy:	5322. z celkem 11187
Dospělí 18-40:	2561. z celkem 6647
BMI pod 25:	2542. z celkem 8167

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

8,42 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,42 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 819 m (13 296 kroků)	5.41 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 387 m (12 824 kroků)	5.19 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 068 m (9 959 kroků)	4.03 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 175 m (8 858 kroků)	3.59 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 015 m (13 566 kroků)	5.51 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 836 m (9 674 kroků)	3.92 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 809 m (9 639 kroků)	3.90 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 625 m (10 651 kroků)	4.31 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 980 m (11 074 kroků)	4.49 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 071 m (8 709 kroků)	3.54 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 477 m (10 453 kroků)	4.24 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	7 693 m (9 485 kroků)	3.85 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 732 m (7 043 kroků)	2.87 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 305 m (13 897 kroků)	5.65 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 326 m (12 747 kroků)	5.16 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 366 m (10 330 kroků)	4.18 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	10 544 m (13 020 kroků)	5.27 bodů
14. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 735 m (10 769 kroků)	4.37 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	4 852 m (5 990 kroků)	2.43 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 383 m (11 546 kroků)	4.69 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 776 m (7 131 kroků)	2.89 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 712 m (10 753 kroků)	4.36 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 528 m (10 508 kroků)	4.26 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 685 m (11 879 kroků)	4.84 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	11 167 m (13 729 kroků)	5.58 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 561 m (11 805 kroků)	4.78 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	2 991 m (3 693 kroků)	1.50 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	6 987 m (8 600 kroků)	3.49 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	9 784 m (12 038 kroků)	4.89 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	5 928 m (7 318 kroků)	2.96 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Napojení na služby / Různé	8 783 m (10 801 kroků)	4.39 bodů