Krepedan
Zdraví
Výkony
Počet bodů: |
164.56
více informací
Bodů za 1 km: 0.87 |
Celková vzdálenost: | 188,91 km / 264 222 kroků |
Top výkon za den: | 18,36 km / 26 253 kroků / 14. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI pod 25: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
18
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
6,75 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 1,75 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 11 805 m (17 110 kroků) 5 584 m (8 594 kroků) | 3.77 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 855 m (995 kroků) | 0.58 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 515 m (678 kroků) | 0.35 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 778 m (3 891 kroků) | 1.88 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 073 m (2 952 kroků) | 1.40 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 6 341 m (8 719 kroků) | 4.28 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 444 m (10 267 kroků) 5 990 m (9 916 kroků) | 4.04 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 644 m (35 kroků) | 0.43 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 810 m (316 kroků) | 0.55 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 889 m (5 349 kroků) | 2.63 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 556 m (7 677 kroků) | 3.75 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 957 m (5 433 kroků) | 2.67 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 547 m (7 736 kroků) | 3.74 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 942 m (6 947 kroků) | 3.34 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 781 m (953 kroků) | 0.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 4 608 m (6 365 kroků) 3 827 m (5 412 kroků) | 2.58 bodů |
18. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 m (3 kroků) | 0.01 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 890 m (2 040 kroků) | 1.28 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 758 m (7 626 kroků) 3 860 m (5 583 kroků) | 2.61 bodů |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 189 m (5 788 kroků) | 2.83 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 930 m (5 419 kroků) 2 954 m (4 524 kroků) | 1.99 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 976 m (895 kroků) | 0.66 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 536 m (10 628 kroků) 5 448 m (7 765 kroků) | 3.68 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 088 m (2 863 kroků) | 1.41 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 8 003 m (13 499 kroků) | 5.40 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 920 m (3 544 kroků) | 1.30 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 18 357 m (26 253 kroků) 8 434 m (9 210 kroků) | 5.69 bodů |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 893 m (15 085 kroků) 7 237 m (9 029 kroků) | 4.88 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 000 m (5 428 kroků) | 2.03 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 656 m (628 kroků) | 0.44 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 754 m (10 128 kroků) 4 234 m (6 526 kroků) | 2.86 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 520 m (3 602 kroků) | 2.38 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 239 m (12 444 kroků) 4 587 m (6 508 kroků) | 3.10 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 664 m (2 152 kroků) | 1.12 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 2 988 m (3 784 kroků) | 2.02 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 2 956 m (4 065 kroků) | 2.00 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 7 879 m (10 508 kroků) 4 014 m (6 727 kroků) | 2.71 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 865 m (3 781 kroků) | 2.61 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 4 729 m (6 742 kroků) | 3.19 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 792 m (3 770 kroků) | 2.56 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 698 m (13 244 kroků) 5 906 m (9 474 kroků) | 3.99 bodů |
06. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 869 m (657 kroků) | 0.59 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 391 m (7 771 kroků) 4 522 m (7 114 kroků) | 3.05 bodů |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 10 072 m (15 215 kroků) 3 079 m (4 789 kroků) | 2.08 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 6 993 m (10 426 kroků) | 4.72 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 5 299 m (7 419 kroků) | 3.58 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 3 588 m (4 983 kroků) | 2.42 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 596 m (5 158 kroků) | 2.43 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 3 698 m (5 223 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 886 m (1 133 kroků) | 0.60 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 3 690 m (5 293 kroků) | 2.49 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 378 m (13 717 kroků) 730 m (815 kroků) | 0.49 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 284 m (1 697 kroků) | 0.87 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 3 264 m (5 324 kroků) | 2.20 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 100 m (5 881 kroků) | 2.77 bodů |
Zapojení v týmech
Krepedan aktuálně není v žádném týmu.