Marlong
Každý krok se počítá...
Výkony
| Počet bodů: |
271.87
více informací
Bodů za 1 km: 1.11 |
| Celková vzdálenost: | 244,73 km / 342 763 kroků |
| Top výkon za den: | 13,89 km / 19 459 kroků / 5. 4. 2025 |
Umístění
| Celkově: | |
| Ženy: | |
| Dospělí 41-64: | |
| BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
28
Osobní výzvu jsem splnil.
Můj denní průměr
8,16 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 3,16 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.
Rekordman
První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).
Krokař
První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).
Pravidelnost
První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Den beze spěchu
Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Den beze spěchu (23. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
| 30. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 742 m (13 644 kroků) | 8.79 bodů | |
| 29. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 390 m (11 751 kroků) | 7.57 bodů | |
| 28. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 650 m (7 913 kroků) | 5.10 bodů | |
| 27. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 102 m (5 745 kroků) | 3.70 bodů | |
| 26. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 518 m (9 129 kroků) | 5.88 bodů | |
| 25. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 724 m (16 420 kroků) | 10.58 bodů | |
| 24. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 867 m (11 018 kroků) | 7.10 bodů | |
| 23. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 575 m (12 010 kroků) | 7.74 bodů | |
| 22. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 302 m (8 826 kroků) | 5.69 bodů | |
| 21. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 251 m (10 155 kroků) | 6.54 bodů | |
| 20. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 820 m (13 754 kroků) | 8.86 bodů | |
| 19. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 886 m (8 244 kroků) | 5.31 bodů | |
| 18. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 061 m (5 688 kroků) | 3.67 bodů | |
| 17. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 961 m (15 352 kroků) | 9.89 bodů | |
| 16. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 021 m (15 436 kroků) | 9.95 bodů | |
| 15. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 001 m (12 606 kroků) | 8.12 bodů | |
| 14. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 844 m (8 185 kroků) | 5.27 bodů | |
| 13. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 886 m (15 246 kroků) | 9.82 bodů | |
| 12. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 730 m (13 627 kroků) | 8.78 bodů | |
| 11. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 030 m (8 445 kroků) | 5.44 bodů | |
| 10. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 855 m (11 001 kroků) | 7.09 bodů | |
| 09. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 525 m (10 539 kroků) | 6.79 bodů | |
| 08. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 112 m (9 961 kroků) | 6.42 bodů | |
| 07. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 784 m (10 902 kroků) | 7.03 bodů | |
| 06. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 667 m (9 338 kroků) | 6.02 bodů | |
| 05. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 13 894 m (19 459 kroků) | 12.54 bodů | |
| 04. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 543 m (10 564 kroků) | 6.81 bodů | |
| 03. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 377 m (14 534 kroků) | 9.37 bodů | |
| 02. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 943 m (15 326 kroků) | 9.88 bodů | |
| 01. 04. 2025 | ||||
| Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 673 m (7 945 kroků) | 5.12 bodů | |
Zapojení v týmech
Marlong aktuálně není v žádném týmu.