Profil uživatele

sokostbk

sokostbk

Šternberk
Žena / Dospělý

ujasni si priority, vystup z komfortní zóny

Výkony

Počet bodů:

Bodů za 1 km: 1.13
Bodů za aktivity: 137.37
Bonusových bodů: 31

Více informací o výpočtu bodů

Celková vzdálenost: 148,92 km / 208 574 kroků
Top výkon za den: 11,42 km / 15 994 kroků / 8. 4. 2024

Umístění

Celkově:
Ženy:
Dospělí 41-64:
BMI 25-29:
Pracovníci ve zdravotnictví:

Osobní výzva

Nápověda
Pes

Jsem Pes

Ujdu 10 km denně

Když mám motivaci, dokážu překonat sám sebe. Rád se pohybuji ve smečce, kterou chráním a inspiruji. Je na mě spolehnutí a počítat se mnou můžete při každé příležitosti.

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

11

Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.

61 %

Můj denní průměr

8,27 km

Plánoval jsem 10,00 km, což je 1,73 km pod plán.

Získané odznaky za aktivity

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman
Krokař
Pravidelnost
Multiaktivita
Osobní výzva
Světový den zdraví
Mezinárodní den památek a sídel
Světový den kreativity a inovací
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman
Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař
Krokař
Krokař
Krokař
Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost
Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita
Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva
Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den zdraví
Světový den zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).

Mezinárodní den památek a sídel
Mezinárodní den památek a sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).

Světový den kreativity a inovací
Světový den kreativity a inovací

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda
Zobrazeny jsou poslední tři dny.
16. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 309 m (4 634 kroků) 3.05 bodů
15. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 706 m (14 994 kroků) 9.88 bodů
14. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 3 546 m (4 966 kroků) 3.27 bodů
13. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 5 602 m (7 846 kroků) 5.17 bodů
12. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 052 m (15 479 kroků) 10.20 bodů
11. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 026 m (15 443 kroků) 10.17 bodů
10. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 856 m (15 204 kroků) 10.01 bodů
09. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 975 m (15 371 kroků) 10.12 bodů
08. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 11 420 m (15 994 kroků) 10.53 bodů
07. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 685 m (12 164 kroků) 8.01 bodů
06. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 849 m (15 195 kroků) 10.01 bodů
05. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 726 m (15 022 kroků) 9.89 bodů
04. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 030 m (14 048 kroků) 9.25 bodů
03. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 8 129 m (11 385 kroků) 7.50 bodů
02. 04. 2024
Celodenní / Chůze Napojení na služby / Různé 10 945 m (15 329 kroků) 10.10 bodů
01. 04. 2024
Celodenní / Chůze Manuální / Obrázek 11 067 m (15 500 kroků) 10.21 bodů

Zapojení v týmech

sokostbk aktuálně není v žádném týmu.

Kalendář zážitků

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.
13.
14.
15.
16.
17.
18.
19.
20.
21.
22.
23.
24.
25.
26.
27.
28.
29.
30.