Renata Mládková
"Co mě nezabije, to mě posílí."
Výkony
Počet bodů: |
248.98
více informací
Bodů za 1 km: 1.17 |
Celková vzdálenost: | 213,05 km / 295 713 kroků |
Top výkon za den: | 11,67 km / 16 150 kroků / 8. 4. 2024 |
Umístění
Celkově: | |
Ženy: | |
Dospělí 41-64: | |
BMI 25-29: |
Osobní výzva
Jsem Žirafa
Ujdu 5 km denně
Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?
Počet dní se splněnou osobní výzvou
24
Pro splnění potřebuji alespoň 27 dní.
Můj denní průměr
7,10 km
Plánoval jsem 5,00 km, což je 2,10 km nad plán.
Získané odznaky za aktivity
Rekordman
Odznak byl získán za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Na další úroveň je potřeba během jednoho dne ujít nebo uběhnout 21 km.
Krokař
Odznak byl získán za celkové ujití nebo uběhnutí 250 tisíc kroků. Na další úroveň je potřeba ujít nebo uběhnout celkem 500 tisíc kroků.
Pravidelnost
Odznak byl získán za zaznamenání aktivit 28 dní v řadě.
Multiaktivita
Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).
Osobní výzva
Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.
Světový den zdraví
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den zdraví (7. dubna).
Mezinárodní den památek a sídel
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Mezinárodní den památek a sídel (18. dubna).
Světový den kreativity a inovací
Odznak byl získán za zaznamenání aktivity na Světový den kreativity a inovací (21. dubna).
Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.
Aktivity
30. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 957 m (6 862 kroků) | 4.75 bodů | |
29. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 508 m (7 625 kroků) | 5.27 bodů | |
28. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 116 m (12 619 kroků) | 8.73 bodů | |
27. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 10 960 m (15 172 kroků) | 10.49 bodů | |
26. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 947 m (12 385 kroků) | 8.57 bodů | |
25. 04. 2024 | ||||
Jednorázová / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 997 m (9 686 kroků) | 6.70 bodů | |
24. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 311 m (8 736 kroků) | 6.04 bodů | |
23. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 715 m (6 527 kroků) | 4.51 bodů | |
22. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 6 054 m (8 380 kroků) | 5.80 bodů | |
21. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 642 m (7 810 kroků) | 5.40 bodů | |
20. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 169 m (7 155 kroků) | 4.95 bodů | |
19. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 726 m (7 926 kroků) | 5.48 bodů | |
18. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 389 m (7 460 kroků) | 5.16 bodů | |
17. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 431 m (10 287 kroků) | 7.12 bodů | |
16. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 2 669 m (3 695 kroků) | 2.56 bodů | |
15. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 072 m (5 637 kroků) | 3.90 bodů | |
14. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 808 m (6 656 kroků) | 4.60 bodů | |
13. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 520 m (11 794 kroků) | 8.16 bodů | |
12. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 8 155 m (11 289 kroků) | 7.81 bodů | |
11. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 525 m (7 648 kroků) | 5.29 bodů | |
10. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 5 780 m (8 001 kroků) | 5.53 bodů | |
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 839 m (6 699 kroků) | 4.63 bodů | |
09. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 839 m (6 699 kroků) | 4.63 bodů | |
08. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 667 m (16 150 kroků) | 11.17 bodů | |
07. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 9 097 m (12 593 kroků) | 8.71 bodů | |
06. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 949 m (11 004 kroků) | 7.61 bodů | |
05. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 7 124 m (9 862 kroků) | 6.82 bodů | |
04. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | 8 039 m (11 486 kroků) | 7.70 bodů | |
03. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 4 984 m (6 899 kroků) | 4.77 bodů | |
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 5 087 m (6 899 kroků) 0 m (0 kroků) | 0.00 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 543 m (683 kroků) | 0.52 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 899 m (1 217 kroků) | 0.86 bodů | |
02. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Manuální / Obrázek | 11 210 m (15 518 kroků) | 10.73 bodů | |
01. 04. 2024 | ||||
Celodenní / Chůze | Napojení na služby / Různé | Odečíst ostatní | 9 406 m (13 553 kroků) 3 955 m (5 405 kroků) | 3.79 bodů |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 4 436 m (6 749 kroků) | 4.25 bodů | |
Jednorázová / Chůze | Napojení na služby / IOs | 1 015 m (1 399 kroků) | 0.97 bodů |
Zapojení v týmech
Kalendář zážitků
Výkony ve výzvách
Výzva | Celková vzdálenost | Top výkon za den |
---|---|---|
Říjen 2023 | 322.1 km | 25.1 km / 7. Říjen 2023 |
Duben 2024 | 212.9 km | 11.7 km / 8. Duben 2024 |