Profil uživatele Jana Komínová | Portál 10 000 kroků

Jana Komínová

Smrčná / Jihlava

Žena / Dospělý

Užít si každý okamžik

Výkony

Počet bodů:	738.57 více informací Bodů za 1 km: 1.08 Bodů za aktivity: 676.57 Bonusových bodů: 62 Více informací o výpočtu bodů
Celková vzdálenost:	683,40 km / 998 247 kroků
Top výkon za den:	35,00 km / 51 125 kroků / 6. 10. 2024
Přejít na graf a srovnání

Umístění

Celkově:	162. z celkem 16645
Ženy:	59. z celkem 11187
Dospělí 41-64:	107. z celkem 7061
BMI 25-29:	71. z celkem 4877

Osobní výzva

Nápověda

Jsem Žirafa

Ujdu 5 km denně

Kráčím pomalu, ale jistě. Udržuji si nadhled a rozhlížím se po krajině. Vyrážím do terénu, spíše na kratší vzdálenosti, zato s rozvahou. Když na to přijde, umím být i rychlá, ale proč, že?

Chci tričko!

Počet dní se splněnou osobní výzvou

Osobní výzvu jsem splnil.

100 %

Můj denní průměr

22,05 km

Plánoval jsem 5,00 km, což je 17,05 km nad plán.

Získané odznaky za aktivity

Více informací

Odznaky lze získat jen s prémiovým účtem.

Rekordman

První úroveň odznaku lze získat za ujití nebo uběhnutí vzdálenosti 7,5 km během jednoho dne. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7,5 km / 21 km / 42 km / 100 km).

Krokař

První úroveň odznaku lze získat za celkové ujití nebo uběhnutí alespoň 100 tisíc kroků. Tento odznak má celkem 4 úrovně (100 tisíc / 250 tisíc / 500 tisíc / 1 milion).

Pravidelnost

První úroveň odznaku lze získat za zaznamenání aktivit 7 dní v řadě. Tento odznak má celkem 4 úrovně (7 dní / 14 dní / 21 dní / 28 dní).

Multiaktivita

Odznak lze získat za zaznamenání všech druhů aktivit (chůze, běh, nordic walking).

Osobní výzva

Odznak lze získat za splnění osobní výzvy.

Světový den lidských sídel

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na Světový den lidských sídel (4. října).

Den duševního zdraví

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den duševního zdraví (10. října).

Den stromů

Odznak lze získat za zaznamenání aktivity na den stromů (20. října).

Více informací se dozvíte ve specifikaci jednotlivých odznaků.

Aktivity

Nápověda

Zobrazeny jsou poslední tři dny.

31. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (36 518 kroků)	24.75 bodů
30. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (29 214 kroků)	19.80 bodů
29. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	16 000 m (23 371 kroků)	15.84 bodů
28. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 000 m (48 203 kroků)	32.67 bodů
27. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (29 214 kroků)	19.80 bodů
26. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	21 000 m (30 675 kroků)	20.79 bodů
25. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	26 000 m (37 978 kroků)	25.74 bodů
24. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	22 000 m (32 136 kroků)	21.78 bodů
23. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (36 518 kroků)	24.75 bodů
22. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	13 000 m (18 989 kroků)	12.87 bodů
21. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 528 kroků)	11.88 bodů
20. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (36 518 kroků)	24.75 bodů
19. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	33 000 m (48 203 kroků)	32.67 bodů
18. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	12 000 m (17 528 kroků)	11.88 bodů
17. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	9 000 m (13 146 kroků)	8.91 bodů
16. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	5 000 m (7 304 kroků)	4.95 bodů
15. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	8 000 m (11 686 kroků)	7.92 bodů
14. 10. 2024
Jednorázová / Chůze	Manuální / Obrázek	26 000 m (37 978 kroků)	25.74 bodů
13. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	18 000 m (26 293 kroků)	17.82 bodů
12. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	11 000 m (16 068 kroků)	10.89 bodů
11. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	14 000 m (20 450 kroků)	13.86 bodů
10. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	20 000 m (29 214 kroků)	19.80 bodů
09. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	23 000 m (33 596 kroků)	22.77 bodů
08. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 000 m (49 664 kroků)	33.66 bodů
07. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	32 000 m (46 743 kroků)	31.68 bodů
06. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	35 000 m (51 125 kroků)	34.65 bodů
05. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	27 000 m (39 439 kroků)	26.73 bodů
04. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	25 000 m (36 518 kroků)	24.75 bodů
03. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	29 000 m (42 361 kroků)	28.71 bodů
02. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	30 000 m (43 821 kroků)	29.70 bodů
01. 10. 2024
Celodenní / Chůze	Manuální / Obrázek	34 400 m (50 248 kroků)	34.06 bodů